- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Naposledy změněno 2025-11-02 20:14.
Sušené hříbky
| Nutriční hodnota |
|---|
| Porce sušených hříbků 100 g |
| Množství na porci |
| Kalorie 286 Kalorie z tuku 128,7 |
| % Denní hodnota * |
| Celkový tuk 14,3 g 22% |
| Saturovat tuky 3,1 g 16% |
| Cholesterol 0 mg 0% |
| Sodík 41 mg 2% |
| Draslík 3937 mg 112% |
| Sacharidy celkem 9 g 3% |
| Cukr 9 g |
| Vláknina 26,2 g 105% |
| Bílkoviny 30,3 g 61% |
| Vitamin B6 21% |
| Vitamin C 250% |
| Niacin 202% |
| Thiamin 16% |
| Železo 23% |
| Vápník 11% |
| Hořčík 26% |
| Fosfor 61% |
| * Výpočet pro denní stravu 2 000 kcal |
Poměr BJU v produktu
Zdroj: depositphotos.com Jak spálit 286 kcal?
| Chůze | 72 minut |
| Běhání | 32 minut |
| Plavání | 24 minut |
| Kolo | 41 minut |
| Aerobik | 57 minut |
| Domácí práce | 95 minut |
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.