Sušené hříbky
Nutriční hodnota |
---|
Porce sušených hříbků 100 g |
Množství na porci |
Kalorie 286 Kalorie z tuku 128,7 |
% Denní hodnota * |
Celkový tuk 14,3 g 22% |
Saturovat tuky 3,1 g 16% |
Cholesterol 0 mg 0% |
Sodík 41 mg 2% |
Draslík 3937 mg 112% |
Sacharidy celkem 9 g 3% |
Cukr 9 g |
Vláknina 26,2 g 105% |
Bílkoviny 30,3 g 61% |
Vitamin B6 21% |
Vitamin C 250% |
Niacin 202% |
Thiamin 16% |
Železo 23% |
Vápník 11% |
Hořčík 26% |
Fosfor 61% |
* Výpočet pro denní stravu 2 000 kcal |
Poměr BJU v produktu
Zdroj: depositphotos.com Jak spálit 286 kcal?
Chůze | 72 minut |
Běhání | 32 minut |
Plavání | 24 minut |
Kolo | 41 minut |
Aerobik | 57 minut |
Domácí práce | 95 minut |
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.