Striptýzový Tanec - Lekce Pro Začátečníky, Odrůdy, Technika, Výsledek

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-15 07:39

Striptýzový tanec

Strip dance je trend tanečního fitness, který rozvíjí ženskost a smyslnost. Tento směr pochází ze striptýzu a vrací se do dávné minulosti. Jakmile byla v Paříži, tanečnice Moulin Rouge si během tance svlékla veškeré oblečení. To uvrhlo ostatní do šoku a samotný tanec se později nazýval striptýz. A tajemná Mata Hari svými vzdorovitými a smyslnými pohyby mohla publikum přivést do stavu extáze.

Stripový tanec dnes představuje jeden z nejmódnějších tanečních stylů pro ženy. Mnoho lidí si myslí, že stripový tanec zahrnuje obvyklé svlékání hudby, ale tento názor je zásadně nesprávný, protože k svlékání nemusí vůbec dojít. Nejprve ze všeho strip strip znamená smyslnost. Toto je umění vlastnit své vlastní tělo a schopnost přitahovat oči publika, stejně jako plastickost a ladnost pohybů.

Na rozdíl od běžného striptýzu fascinuje strip dance elegantními pohyby. Tanec je extrémně složitý a málokdy překračuje hranice slušnosti. Tanec je krásná akce, prostá vulgárnosti, odrážející emoce. Úchvatný rytmus hudby a krásná kombinace křivek těla upoutají pozornost diváka a udělají na něj dojem.

Dnes se každá žena, která chce, může naučit lekce strip stripu as určitým úsilím se dokonce stát profesionálkou v tomto oboru. Stripový tanec se vyvinul do samostatného tanečního směru a téměř každá taneční škola má skupiny pro výuku tohoto erotického tance.

Striptýzové úkoly

Pásový tanec pomáhá ženě:

• naučit se krásně a žensky se pohybovat, zlepšit držení těla;
• udělejte své tělo štíhlé a fit;
• odhalit smyslnost;
• cítit se sebejistě, odhalit svou přitažlivost;
• zvýšit celkovou sebeúctu, změnit postoj k vlastnímu tělu.

Je těžké se naučit striptýz?

Pásový taneční plast je považován za jeden z nejobtížnějších. Pohyby by měly být nejen krásné, smyslné a upřímné, ale také přirozené. Ale jak se říká, byla by tu touha. Pro začátečníky existuje speciální trénink strip stripu. Na těchto školeních učí speciální kombinace pohybů, které pomáhají skrývat nedostatky postavy a zdůrazňují její výhody.

Lekce pásového tance vám umožní nejen vylepšit postavu, ale také zvýšit sebevědomí, naučit se tancovat a relaxovat. A jako odměnu za to získáte krásné ženské tělo a obdivné pohledy mužů.

Odrůdy stripů

Stripový tanec se dělí na kardio striptýz a stripový plast.

Strip plast - protahovací cvičení, která jsou prováděna pomalým tempem s vhodnou hudbou. Tento typ stripového tance je zpravidla vhodný pro začátečníky.

Kardio striptýz je vhodnější pro trénované milovníky fitness. Zde se k protahování přidávají defilní techniky a dynamické cvičební komplexy, začíná používání různých doplňků, které dodávají tanci originalitu a koření.

Výcvikový program strip strip

Lekce pásového tance představují pro tělo poměrně vážnou zátěž. Stripový tanec je těžké si představit bez protahování, proto trénink v strip tancích pro začátečníky zahrnuje každodenní protahovací cvičení. Standardní trénink strip strip se skládá z:

• strie;
• poskvrnit;
• výuka hereckých dovedností;
• výuka plastu na podlaze;
• výuka plastu kolem tyče a zdi;
• práce s předměty, učení se tanci u židle;
• soukromé taneční představení.

Kdy bude výsledek školení?

Rychlost získání výsledku z tréninku závisí na vaší touze a trenérovi, který se tréninku věnuje. Někteří mistři věnují větší pozornost taneční technice, jiní - strečink. Stejně jako jakýkoli tanec vyžaduje strip strip mimořádné úsilí a fyzickou námahu i čas na neustálý trénink. Musíte být připraveni na to, že budete muset tvrdě pracovat, jinak nebudete schopni dosáhnout požadovaného výsledku.

Pokud budete tvrdě trénovat, výsledky se dostaví docela rychle. Je však třeba mít na paměti, že při absenci dobrého protahování bude zvládnutí strip stripu trvat hodně času.

Důležitou roli hraje kompetence učitele a jeho schopnost najít individuální přístup ke každému studentovi. Po prvním tréninku pak touha absolvovat lekce strip dance nezmizí.

Striptýz je obecně velmi užitečná činnost, protože posiluje svaly celého těla a uzdravuje ženské tělo. Žena nejen začíná vypadat lépe, ale stává se i více sexy. Nejdůležitější však je, aby získala sebevědomí. A to je důležitý okamžik pro každou oblast života.

Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.