4 způsoby, jak probudit vlasové folikuly
Na hlavě člověka je asi milion vlasových folikulů, nebo, jak se jim také říká, vlasové folikuly. V okamžiku narození je většina z nich v „nečinném“stavu, ale po několika týdnech se folikuly aktivují a začnou z nich růst vlasy. Intenzita tohoto procesu je individuální a během života se může měnit. Rychlost růstu vlasů závisí na genetické predispozici, fyzickém a emočním stavu, expozici životního prostředí, péči o pokožku hlavy a vlasů, vlastnostech použitých parfémů a kosmetiky, lécích, dietních preferencích a mnohem více. Špatné návyky, nemoci a stres často vedou k tomu, že vlasové folikuly přestanou být aktivní a růst vlasů se zpomalí. Výsledkem je, že vlasy ztrácejí svou zdravou barvu, lesk a objem.
Naštěstí je tento proces reverzibilní. Existují osvědčené techniky, které vám umožní „probudit se z hibernace“vlasových folikulů a vrátit účesu jeho dřívější nádheru a krásu.
Mechanický náraz
Tento efekt znamená masáž hlavy. Jakýkoli postup tohoto druhu zvyšuje krevní oběh v povrchových vrstvách pokožky, což pomáhá vlasovým folikulům přijímat živiny a kyslík. Spící cibule začnou aktivně fungovat a růst vlasů se zrychlí.
K masáži není nutné používat speciální zařízení; lze to provést rukama nebo běžným kartáčem na masáž hlavy. Procedura také nevyžaduje mnoho času: znatelný účinek poskytuje i jedno nebo dvě sezení trvající přibližně 15 minut, prováděné každé tři až čtyři dny. Komplex by měl zahrnovat hladké kruhové a podélné pohyby prstů po pokožce hlavy, lehký tlak, záškuby vlasů. Nejlepší je masírovat těsně před šamponováním nebo několik minut před spaním. V prvním případě můžete provádět procedury s éterickými oleji nebo předem namočenou mořskou solí. Je třeba si uvědomit, že sůl někdy dráždí pokožku a oleje vyvolávají alergické reakce, takže musíte být opatrní a vzít v úvahu individuální vlastnosti těla.
Zdroj: depositphotos.com
Tepelný dopad
Zahřátí pokožky hlavy aktivuje metabolismus a podporuje růst vlasů. Pro procedury tohoto druhu jsou vhodné teplé masky s výživnými oleji, ale můžete se omezit na pravidelnou horkou sprchu. Je užitečné předcházet sprchování masáž éterickými oleji: pomáhá to zabránit nadměrnému vysychání a odlupování pokožky.
Procedury s teplou vodou mají řadu kontraindikací. Doporučuje se odmítnout nadměrné zahřívání hlavy v případě potíží se srdcem a krevními cévami, ženských chorob a některých dalších chronických onemocnění. Horké sprchy mohou navíc způsobit náhlé změny krevního tlaku.
Zdroj: depositphotos.com
Odlupování
Pokožka hlavy potřebuje vyčistit od zrohovatěných šupin, ne méně než kůže na obličeji a těle. Folikuly uvolněné z těchto vrstev dostávají silný tok kyslíku a jsou aktivovány rychleji. Hotové peelingy na loupání hlavy jsou v prodeji hojně, ale domácí výrobky nejsou o nic méně účinné a často bezpečnější, zejména s ohledem na to, že v tomto případě je snazší zvolit optimální individuální složení.
Domácí peelingy obvykle používají jako exfoliační základ cukr (jemná volba) nebo sůl (stolní nebo mořská sůl). Doplňky se mohou velmi lišit: vše závisí na osobních preferencích, přítomnosti alergických reakcí a účinnosti v každé konkrétní situaci. Nejčastěji se používá v tomto případě:
- jogurt, smetana nebo kefír;
- šťáva z aloe;
- Miláček;
- žloutky;
- ovocná dřeň;
- základní éterické oleje (olivový, mandlový, avokádový, jojobový atd.);
- koření (mletý pepř, skořice);
- Jablečný ocet;
- modrá hlína.
Někdy se také používají pěnící peelingy - obsahují mýdlový základ. Solný peeling lze provádět jednou za dva týdny s dvouměsíční přestávkou po každých pěti až šesti ošetřeních. Křoviny na bázi cukru jsou měkčí a lze je použít častěji.
Zdroj: depositphotos.com
Masky na pokožku hlavy
Přípravky na pokožku hlavy by se neměly zaměňovat s vlasovými maskami. Rozdíl je v tom, že pleťové masky by neměly být tak výživné, jako dráždivé a hřejivé. Jsou určeny především k aktivaci průtoku periferní krve, což vede k probuzení vlasových folikulů.
Nejúčinnější jsou masky na bázi pepře, skořice nebo hořčice. Brzy po aplikaci takové složení způsobí mírný pocit pálení a dokonce svědění. To je normální, ale v případech, kdy jsou pocity příliš intenzivní, byste neměli vydržet. S takovými postupy je třeba zacházet opatrně a jejich trvání a frekvenci je třeba zvolit v závislosti na individuální toleranci.
Zdroj: depositphotos.com
Doporučuje se provádět všechny metody aktivace vlasových folikulů po předchozí konzultaci s trichologem. Je důležité si uvědomit, že příliš aktivní a sebevědomí může vést k výsledkům, které jsou přesně opačné, než očekáváte.
Video z YouTube související s článkem:
Maria Kulkes Lékařská novinářka O autorovi
Vzdělání: I. M. První moskevská státní lékařská univerzita Sechenov, specializace "Všeobecné lékařství".
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.
