Léčba hypertenze lidovými léky
Obsah článku:
- Infuze a odvar z vysokého krevního tlaku
- Jak léčit hypertenzi alkoholovými tinkturami
- Další účinné lidové léky na hypertenzi
- Zdravý životní styl
- Přehled hypertenze
- Video
Lidové léky na hypertenzi jsou velmi populární a prokazují poměrně vysokou účinnost v raných stádiích, zvláště pokud jsou doprovázeny změnou životního stylu a jeho zlepšením. Při správném použití jsou tyto metody bezpečné a lze je použít u starších a těhotných žen.
Účinnost lidových prostředků závisí na stadiu onemocnění. Léčba hypertenze lidovými léky doma je tedy nejúčinnější pro arteriální hypertenzi 1. stupně. V této fázi, k normalizaci tlaku, obvykle stačí použít lidové léky a upravit životní styl. U arteriální hypertenze II. A III. Stadia je indikována farmakoterapie. V tomto případě lze použít alternativní metody jako pomocné, které doplňují, ale nenahrazují hlavní léčbu.
Alternativní léčba může být účinná při prevenci hypertenze i v její počáteční fázi
Je třeba si uvědomit, že použití i těch nejúčinnějších lidových metod léčby hypertenze nepomůže k rychlému zbavení se nemoci, léčba by měla být dlouhodobá a změna životního stylu směrem ke zlepšení by měla být trvalá. Před použitím jakýchkoli metod a prostředků alternativní terapie, včetně těch, které jsou schváleny oficiální medicínou, je nutné se poradit se svým lékařem. Pokud se stav zhorší při používání tohoto nebo toho léku, měli byste jej přestat používat a poraďte se s lékařem.
Infuze a odvar z vysokého krevního tlaku
Fytoterapie je účinná metoda boje s hypertenzí. Při léčbě hypertenze lidovými léky z rostlinných materiálů (byliny, listy, květy, plody, kořeny a kůra léčivých rostlin) je třeba mít na paměti, že stejně jako jakékoli jiné léky by měly být používány přísně podle indikací v souladu s dávkováním.
Zde je několik jednoduchých receptů na bylinné přípravky, které pomáhají normalizovat vysoký krevní tlak.
Odvar ze slunečnicových semen. 500 g surových sušených slunečnicových semen se nalije na 2 litry horké vody, přivede se k varu a vaří se na nízkém ohni po dobu dvou hodin. Poté se vývar nechá vychladnout a zfiltruje se. Užívejte 100-150 ml denně (lze rozdělit na 2-3 dávky) po dobu dvou týdnů. Tento odvar lze také použít k prevenci hypertenze.
Infuze koprových semen. Podle lékařů a pacientů je jedním z nejúčinnějších domácích léků na hypertenzi. Pro jeho přípravu se lžíce semen nalije sklenicí horké vody a trvá 30 minut, poté se filtruje a užívá se v 1/3 šálku třikrát denně.
Odvar z květů jetele. 200 g sušených květů jetelů se zalije litrem vody, přivede se k varu a vaří se 10 minut. Nechte během dne vychladnout, filtrovat a pít.
Borůvkový nálev. 2 čajové lžičky sušených nebo 2 polévkové lžíce čerstvých borůvek se nalijí do sklenice vroucí vody a napustí se hodinu. Výsledný produkt se pije během dne.
Borůvkový nálev je chutný a účinný lék na krevní tlak
Nálev z ovsa a elecampanu s medem. 50 g neloupaného ovsa se promyje, zalije litrem vody a přivede k varu. Poté se směs odstaví z ohně a trvá 4 hodiny. Poté přidejte 80 g kořene elecampanu, přiveďte k varu, odstavte z ohně a trvejte další 2 hodiny. Do výsledného nálevu přidejte 30 g medu. Vezměte 1/3 šálku dvakrát denně po dobu 2-3 týdnů. Tento nástroj umožňuje normalizovat nejen krevní tlak, ale také hladinu cholesterolu v krvi.
Odvar z kořene křenu. 80 g strouhaného kořene křenu se nalije do 1 litru vody a vaří se na mírném ohni po dobu 20 minut. Vezměte 0,5 šálku 3krát denně.
Infuze sophora, pelargónie, sladké jetel a sladké jetel. Smíchejte 10 g japonské Sophora s 10 g pelargónie luční, 10 g lesního dláta a 5 g sladké jetelky. Směs se nalije do sklenice horké vody, trvá se 15 minut, filtruje se a přivede se na původní objem vařenou vodou. Užívá se teplý několik hodin před spaním.
Jak léčit hypertenzi alkoholovými tinkturami
Účinným prostředkem proti hypertenzi je směs pěti tinktur, k jejichž přípravě se smíchají tinktury z kozlíku lékařského (100 ml), mateřského mléka (100 ml), pivoňky (100 ml), eukalyptu (50 ml), máty peprné (25 ml) sklo s víkem. K tinkturám se přidá 10 ks. hřebíček a necháme 2 týdny (bez míchání), poté se směs filtruje. Vezměte 10 ml třikrát denně 20 minut před jídlem po dobu jednoho měsíce, po kterém musíte udělat přestávku po dobu 2 týdnů. V případě potřeby kurz opakujte.
Tinktura jitrocele. 4 lžíce umytých a drcených listů se nalijí do 500 ml vodky a trvají na tmavém místě po dobu 2 týdnů. Filtrujte, vezměte 30 kapek třikrát denně před jídlem.
Tinktura česneku. Rozdrcené 2 oloupané hlavy česneku, nalijte do nich 250 ml alkoholu nebo vodky a nechte 2 týdny. Vezměte 20 kapek tinktury třikrát denně před jídlem.
Mrkev-řepa brusinkový likér. Smíchejte ve sklenici mrkvové a řepné šťávy, přidejte 100 g brusinek, 200 g medu a půl sklenice alkoholu. Trvejte na tom, 3 dny, vezměte lžíci třikrát denně.
Další účinné lidové léky na hypertenzi
Ze všech produktů kyseliny mléčné s vysokým krevním tlakem je kefír považován za nejužitečnější. Chcete-li zlepšit antihypertenzní vlastnosti, můžete do něj přidat skořici (špetku sklenice).
Řepná šťáva, do které se volitelně přidává med, může pomoci snížit krevní tlak. Šťávu musíte připravit 1-2 hodiny před použitím, aby se usadila. Nemůžete jej skladovat déle než jeden den. Vezměte lžíci 3-5krát denně po dobu 2 týdnů. Po ukončení léčby musíte udělat krátkou přestávku, po které lze v případě potřeby kurz opakovat.
Nemusíte vytlačovat šťávu, ale jíst řepu smíchanou s medem. Přidejte 0,5 šálku medu do 0,5 šálku nastrouhané čerstvé řepy a promíchejte. Vezměte lžíci 30 minut před jídlem třikrát denně.
Aloe šťáva je účinná při hypertenzi. Doporučuje se používat rostliny staré nejméně tři roky. Přidejte 50 ml vody na lžičku šťávy z aloe. Pijte ráno před snídaní po dobu 2 týdnů.
Aloe šťáva smíchaná s vodou pomáhá při vysokém krevním tlaku
Směs medu, citronu a česneku. Smíchejte 5 mletých stroužků česneku, jeden citron mletý se slupkou a 0,5 šálku medu. Vezměte lžičku třikrát denně. Směs lze skladovat v chladničce.
Tlak můžete normalizovat směsí sklenice medu, šťávy z jednoho citronu, 100 g řepy a 100 g mrkve. Připravená směs se uchovává v chladničce a užívá se v lžíci třikrát denně po jídle.
Populární lidový lék na arteriální hypertenzi je minerální voda s přídavkem medu (čajová lžička medu ve sklenici vody), vypitá ráno na lačný žaludek.
Pomáhá s hypertenzí popela. Doporučuje se jíst lžíci zralých bobulí denně nebo z nich připravit šťávu.
Při hypertenzi 1–2 stupně se doporučuje vypít 2–3 sklenice čerstvě vymačkané rajčatové nebo brusinkové šťávy denně.
Účinným a bezpečným prostředkem ke snížení krevního tlaku, který mohou těhotné ženy používat, jsou ovocné nápoje z brusinek, arónie, kaliny.
S vysokým krevním tlakem můžete bojovat pomocí čaje z listů černého rybízu. Kromě toho je užitečné jíst bobule rybízu v jakékoli formě - čerstvé, sušené, strouhané s cukrem atd.
Můžete použít bobule brusinek nebo kalinu, strouhané s cukrem nebo medem v poměru 1: 1. Jsou konzumovány v lžíci 3krát denně před jídlem.
Máta peprná vykazuje dobré výsledky, které lze vařit jako čaj, navíc lze její nálev použít na roztírání. U silných bolestí hlavy lze použít aromatický olej z máty peprné, je však třeba mít na paměti, že může způsobovat alergie, proto je vhodné nejprve provést alergický test.
Zelený čaj má hypotonický účinek. Jednou denně do ní můžete přidat alkoholovou tinkturu měsíčku (20 kapek na šálek čaje).
Zelený čaj má mnoho blahodárných vlastností, mimo jiné pomáhá normalizovat krevní tlak
Při zvýšeném tlaku můžete užívat studené nebo teplé (ale ne horké) koupele s infuzí kořene kozlíku lékařského. Za tímto účelem se do vody přidá 500 ml infuze.
Je možné normalizovat krevní tlak, který se prudce zvýšil na pozadí prudké změny povětrnostních podmínek, pomocí hořčičných omítek na nohy. Místo hořčičných omítek můžete do ponožek nalít lžičku hořčičného prášku.
Pro zlepšení pohody pacienta s hypertenzní krizí můžete před příchodem týmu záchranné služby použít na nohy obklady s octem (nebo octem zředěným na polovinu vodou). Doporučuje se uchovat takové komprese po dobu 10-15 minut.
Zdravý životní styl
V případě hypertenze, jakož i pro její prevenci se doporučuje vyloučit ze stravy smažená, tučná jídla, pečivo a omezit používání kuchyňské soli. Doporučují se mléčné a kyselé mléčné výrobky, zelenina, ovoce a bobule, sušené ovoce, ořechy, libové maso, ryby, mořské plody. Měli byste úplně vyloučit alkohol a přestat kouřit jednou provždy.
Pacienti potřebují dostatečnou fyzickou aktivitu, procházky na čerstvém vzduchu, vyhýbání se stresovým situacím, celodenní spánek, nadváhu, její korekci, na doporučení lékaře lze cvičit dechová cvičení.
Přehled hypertenze
Hypertenze (hypertenze, přetrvávající arteriální hypertenze) je rozšířený stav u dospělých pacientů, který spočívá ve zvýšení krevního tlaku na 140/90 mm Hg. Umění. a vyšší. Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) čelí asi 40% dospělé populace vysokému krevnímu tlaku. U dětí se také vyskytuje hypertenze, ale má zpravidla sekundární povahu.
Mezi rizikové faktory rozvoje hypertenze patří nadváha, genetická predispozice, pasivní životní styl, špatné návyky, nezdravá strava, duševní a / nebo fyzický stres, menopauza u žen.
Správná výživa, normalizace hmotnosti jsou důležitými složkami léčby hypertenze
Patologie je nebezpečná, protože její klinické příznaky mohou po dlouhou dobu chybět (včetně před první hypertenzní krizí), zatímco pacient nebude vědět o přítomnosti onemocnění. Mezitím je nebezpečné ponechat tento stav bez léčby, protože to vede ke komplikacím, včetně mrtvice a infarktu myokardu. Vysoký krevní tlak u těhotných žen je často známkou vývoje gestózy, což je stav, který je nebezpečný jak pro matku, tak pro plod.
Hlavním klinickým projevem hypertenze je bolest hlavy s vysokou intenzitou. Často je lokalizován v zadní části hlavy, může být represivní, kompresivní, zhoršený prudkou změnou polohy těla, otáčením a nakláněním hlavy. Bolestivé pocity jsou často spojeny se změnami povětrnostních podmínek (meteorologická závislost).
Kromě toho je možný výskyt srdečních bolestí, srdečních arytmií. Mezi příznaky vysoké patří poruchy zraku (rozmazané vidění, výskyt černých teček před očima), tinnitus, závratě, necitlivost a / nebo chlad končetin, otok a změna barvy obličeje, zvýšené pocení, podrážděnost.
Všem lidem nad 40 let se doporučuje pravidelně sledovat jejich krevní tlak. To by také měly dělat ženy během těhotenství a další pacienti s rizikem rozvoje hypertenze.
Video
Nabízíme k prohlížení videa na téma článku.
Anna Aksenova Lékařská novinářka O autorce
Vzdělání: 2004-2007 „První kyjevská lékařská vysoká škola“specializace „Laboratorní diagnostika“.
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.
