Strava Podle Krevních Skupin - Základní Principy, Výhody, Výběr Potravin

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-15 07:39

Dieta podle krevní skupiny

Stravu pro krevní skupinu navrhl její tvůrce Peter D'Adamo v roce 1989, po více než třiceti letech výzkumných prací zahájených jeho otcem, renomovaným naturopatickým lékařem. Na rozdíl od názorů vyjádřených představiteli oficiální medicíny se ukázalo, že dieta s krevními skupinami je pro svou více než dvacetiletou existenci vysoce účinná. Mnohým lidem se podařilo získat zpět své zdraví díky objevu Dr. D'Adama.

Dieta pro krevní skupinu nebyla navržena jako dieta na hubnutí. Neznamená to, jako mnoho z nich, trhnutí při snižování hmotnosti s následným návratem k obvyklé stravě. Dieta podle krevní skupiny je dieta v doslovném smyslu, kterou má toto slovo: „dieta“(řecky) - způsob života. Strava zaměřená na krevní skupinu musí být dodržována po celý váš život, protože se jedná o soubor potravin, které jsou geneticky přizpůsobeny tak, aby co nejlépe trávily a vstřebávaly. Odměnou vám bude plné zdraví a štíhlá postava jako jedna z vlastností tohoto zdraví, nikoli jako cíl sám o sobě.

Co je podstatou stravy s krevními skupinami? Bylo zjištěno, že lidé s různými krevními skupinami mají také odlišný trávicí trakt. Ne strukturou, ale funkčností. Lékařské statistiky potvrzují, že lidé se stejnou krevní skupinou jsou náchylnější k určitým skupinám onemocnění. Například lidé s první krevní skupinou mají častěji žaludeční vředy než ostatní.

Krev první skupiny je geneticky starší než ostatní a podle lékaře odpovídá typu lovce a pojídače masa. Krev druhé skupiny se vytvořila, když člověk seděl a přešel na zemědělství. Lidé s touto krevní skupinou lépe asimilují rostlinnou stravu. Podle klasifikace Dr. D'Adama je pro nomády charakteristická třetí krevní skupina. Jejich potravou jsou mléčné výrobky a ryby. Čtvrtá skupina je nejmladší. Tito lidé mohou strávit jakékoli jídlo, ale jejich trávení je křehké a nestabilní.

Pak je vše jednoduché. Jíte-li to, co pro vás příroda určila, jste zdraví a veselí. Pokud si vezmete jídlo, které je vám cizí, onemocníte. D'Adamo tvrdí, že jakmile si zvyknete na „své“jídlo, nebudete již chtít měnit stravu, protože se budete cítit skvěle. Z hlediska oficiální dietetiky vám dieta podle krevních skupin umožňuje vybrat si poměrně vyvážený soubor potravin z těch, které se doporučují podle vaší krevní skupiny. Pak zbývá jen zkusit a z vlastní zkušenosti být přesvědčen o správnosti nebo nepravdivosti názoru Dr. D'Adama.

Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.