Jak je pro vás zázvor dobrý?
V Ayurvédě, starověké indické zdravotní vědě, je zázvor považován za koření, které je užitečné pro absolutně každého, bez výjimky. Z hlediska ajurvédy lze zjednodušit popis toho, pro co je zázvor užitečný, může to být následující: obnovuje rovnováhu sil a hmoty v těle - omezuje to, co by se mělo snižovat, a zvyšuje to, co tělu chybí.
Obecně je obtížné najít jinou rostlinu, která by měla tak solidní seznam léčivých vlastností, a to dokonce s velmi příjemnou, svěží a štiplavou chutí. Pokusme se zjistit, jak je zázvor užitečný pro každý z tělesných systémů.
Zázvor je jedinečný pro trávení. Pomáhá zvyšovat produkci žaludeční šťávy a chrání stěny žaludku před škodlivými účinky při gastritidě a peptickém vředu. Blahodárně působí na střeva, snižuje nadýmání, eliminuje průjem, je silným antihelmintikem. Malá špetka zázvoru smíchaná v šálku zahřátého mléka ulehčí pálení žáhy.
Zázvor je prospěšný pro krevní oběh. Při orálním podání má zahřívací účinek a při externím použití stimuluje povrchové cévy, které se aktivně používají při výrobě kosmetiky. Neustálé používání zázvoru má omlazující účinek na pokožku a podkožní tkáň.
Zázvor má uklidňující účinek na nervový systém, zázvorový čaj je nejlepším lékem na nadměrné vzrušení, nemá však relaxační vedlejší účinek, který by vedl ke slabosti a ztrátě síly, a v případě ztráty síly a ospalosti káva jemně tónuje.
Při nachlazení je zázvor nepostradatelný, protože zmírňuje bolesti hlavy a bolesti v krku, má expektorační účinek a snižuje horečku. Obecně platí, že zázvor je dobrým lékem proti bolesti při všech bolestivých stavech.
Zázvor je bez výjimky užitečný pro všechny systémy - jeho antibakteriální, protizánětlivé a hojivé účinky, stimuluje místní i celkovou imunitu. Jeho vyrovnávací účinek na imunitní systém je zároveň takový, že může významně snížit příznaky alergií a v některých případech se ho úplně zbavit.
Ve skutečnosti můžete nekonečně pokračovat v seznamu toho, pro co je zázvor užitečný, protože je také jedinečný v tom, že nemá žádné negativní vlastnosti. Zahrnutí každodenního šálku zázvorového čaje do vaší stravy vás může zbavit mnoha zdravotních problémů.
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.
