Zeštíhlující zázvor
V receptech tradiční medicíny je zázvor často zmiňován pro hubnutí a léčitelé jej už dlouho používají jako vynikající ředidlo krve. Jakékoli přípravky obsahující zázvor dokonale urychlují metabolické procesy, díky nimž jsou toxiny a přebytečná voda odstraněny z buněk těla. Zázvor je přírodní spalovač tuků. Díky úbytku hmotnosti zázvoru se v těle netvoří nové toxiny. Kořen zázvoru pomáhá při trávení potravy, čímž zlepšuje trávení tím nejlepším možným způsobem. Zvláštní hodnotou kořene zázvoru pro hubnutí jsou mírné projímavé vlastnosti této rostliny. Při pravidelném přidávání do stravy odstraňuje cholesterol a pomáhá zlepšovat zdraví lidského těla jako celku.
Jak používat zázvor pro hubnutí
Zázvor je spalovač tuků, který zrychluje metabolismus na maximum a přeměňuje buněčný tuk na chemickou energii. Pro ty, kteří se chtějí zbavit nadbytečných kilogramů, bude užitečné vědět, jak jíst zázvor, jak zhubnout. Kořen zázvoru by měl být strouhán na jemném struhadle. Na lžičku strouhaného kořene zázvoru pro hubnutí přidejte jednu nebo dvě kapky citronové šťávy a špetku soli. Výslednou směs důkladně promíchejte a najíst bez pitné vody. Pokud se tento lék užívá před jídlem, jídlo bude dokonale strávitelné. S takovým úbytkem hmotnosti zázvoru se tělo během krátké doby zbaví toxických toxinů.
Je důležité vědět, jak používat zeštíhlující zázvor pro dlouhodobý účinek. Je vhodné konzumovat nápoje z kořene s redukcí hmotnosti zázvoru nejméně třikrát denně (nebo alespoň ráno a večer). Při pravidelném používání těchto nápojů se lidské tělo postupně naladí na očistu. A dokonce i po skončení procesu hubnutí je nutné alespoň příležitostně přidat tuto cennou rostlinu do stravy. Občasné použití kořene bude fungovat jako druh připomenutí, a tím zrychlí práci těla.
Malý kousek zeštíhlujícího kořene zázvoru lze přidat do běžného čaje při vaření. Do čaje můžete také přidat plátek citronu. Neměli byste však přidávat příliš mnoho zázvoru, protože čaj bude chutnat velmi drsně. Nápoje se zázvorem by se neměly pít před spaním, protože mají tonizující účinek. Pokud používáte zázvor na hubnutí, měli byste vypít alespoň dva litry čaje denně.
K přípravě nápoje postačí malý kousek kořene (asi čtyři centimetry). Je nutné kořen nakrájet na tenké plátky, vložit do dvoulitrové nádoby a zalít vroucí vodou. Po uvaření musí být nápoj vypuštěn. Doporučuje se pít tento čaj v malých dávkách po celý den a míchat s různými přísadami podle chuti. Když pijete zázvorový čaj před jídlem, pocit hladu se otupí, což znamená, že množství snědeného jídla klesá.
Spalovač zázvorových tuků zvyšuje léčivý účinek bylin. Proto pro ty, kteří pijí bylinné čaje, můžete jim před vařením přidat malý kousek kořene.
Při konzumaci zázvoru pro hubnutí bude nejúčinnější zázvorový čaj s česnekem. Pokud pijete tento čaj a potom sníte malý klín citronu, nebude cítit žádný česnekový zápach.
Recepty na nápoje a pokrmy na hubnutí zázvoru
Chcete-li připravit zázvorový čaj s česnekem, musíte si vzít dva stroužky česneku, kořen zázvoru (asi čtyři centimetry), dva litry vody. Česnek a zázvor musí být nejprve oloupané, nakrájené na malé talíře, vloženy do termosky a zality vroucí vodou. Nápoj by měl být vyluhován asi hodinu, poté musí být filtrován a nalit zpět do termosky. Pití česnekového čaje je žádoucí v malých dávkách po celý den.
Chcete-li připravit zázvorový čaj na hubnutí s pomerančem, přidejte na dvě polévkové lžíce nasekané máty špetku kardamonu, 80 ml citronové šťávy, 50 ml pomerančového džusu a nasekaný kořen zázvoru. Nalijte směs litrem vroucí vody a nechte ji vařit asi půl hodiny. Přeceďte a ochlaďte, poté přidejte 80 ml citronové šťávy a 50 ml pomerančové šťávy. Můžete také přidat med podle chuti. Je užitečné pít tento nápoj chlazený v horkém počasí, protože dokonale osvěží.
S úbytkem hmotnosti zázvoru můžete připravit čaj s brusinkami. Chcete-li připravit zázvorový čaj s brusinkami v konvici, musíte uvařit čajovou lžičku sušené byliny brusinky a zázvorového prášku nebo kořene. Rychlovarnou konvici přikryjte ubrouskem a nechejte asi půl hodiny, poté přeceďte a ochlaďte. Podle chuti můžete přidat trochu medu. Když se v těle hromadí velké množství tekutiny, je tento čaj obzvláště užitečný. Tento čaj snižuje zánět močových cest a pomáhá normalizovat funkci ledvin.
Pokud používáte zázvor na hubnutí, můžete si udělat velmi zdravý salát. K jeho přípravě budete potřebovat mrkev (30%), pečenou červenou řepu (20%), pomerančovou kůru (10%), citron (20%), celerový prášek (10%), zázvor (10%) a dvě polévkové lžíce rostlinného oleje.
Všechny složky salátu musí být jemně nasekané, smíchané a ochucené rostlinným olejem. Salát blahodárně působí na činnost slinivky břišní, žaludku, tlustého a tenkého střeva, jater a žlučníku, ledvin, srdce, plic. Pomáhá vyladit tělo do správného rytmu.
Protože zázvorový spalovač tuků má na lidské tělo poměrně silný účinek, ne každý jej může použít. Před konzumací zázvoru, jak zhubnout, je proto vhodné podstoupit prohlídku těla. Nepoužívejte kořen během těhotenství a kojení, ani při chronických onemocněních zažívacího traktu.
Ginger Fat Burner: Nejlepší kombinace
Absorpční účinek spalovače zázvorového tuku na podkožní tuk je znám již dlouho. Zázvorová směs je skvělá pro dlouhodobé tření pokožky, pro zábaly. Pro procedury můžete vzít hotový zázvorový prášek nebo otřít čerstvý kořen zázvoru. Vlastnosti spalovače zázvorového tuku jsou vysvětleny skutečností, že ve svém složení obsahuje éterické oleje, které významně zvyšují krevní oběh. Zvyšuje se intenzita krevního oběhu, podkožní tuky jsou zahrnuty do přirozeného metabolismu a postupně se vstřebávají.
Chcete-li připravit směs na mletí zázvorového tuku, vezměte dvě lžíce zázvoru, půl sklenice mandlového oleje, jednu čajovou lžičku skořice a dvě lžíce kávy.
Masáž zázvorovou směsí by měla být prováděna asi deset minut krouživými pohyby. Během masáže se objeví značný pocit pálení. Pokud se pocit pálení zesílí a stane se nesnesitelným, můžete se omezit na pět minut masáže. Poté musí být spalující směs omyta velkým množstvím vody.
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.
