Kissel pro hubnutí
Kissel je staré ruské tradiční jídlo, které zanechalo znatelnou stopu v historii vývoje země. Přínosy želé pro zdraví jsou známy již dlouho a historie tohoto pokrmu se počítá po staletí.
V posledních letech je zvláště důležité želé na hubnutí, zejména ovesné vločky. Proč je to tak užitečné?
Trochu o želé
Ve skutečnosti byl nápoj přezdíván „želé“pro svou charakteristickou kyselou chuť, která se získává fermentací produktu. Fermentace navíc přispívá k tomu, že želé je užitečné pro hubnutí a zdraví. Kissel je velmi snadné připravit doma a nyní lze na internetu najít mnoho receptů na ovesné vločky na hubnutí.
První zmínka o želé pochází z 16. století. Je všeobecně známo jako velmi zdravé jídlo pro děti. A v zahraničí bylo želé pro mnoho užitečných vlastností přezdíváno „ruský balzám“. Ale je želé vhodné pro dospělé? Kissel pro hubnutí není vhodný pouze pro lidi, kteří dodržují bezsacharidovou dietu.
Výhody a vlastnosti želé na čištění ovesu pro hubnutí
Oves je pro tělo obecně dobrý. V něm obsažený protein stimuluje růst tkáňových buněk a jejich regeneraci. Jako součást stravy oves normalizuje fungování nervového a kardiovaskulárního systému, hladinu cukru v krvi. Oves lze tedy bezpečně nazvat jednou z nejzdravějších potravin. Je užitečný pro lidi v jakémkoli věku, ale zejména pro starší lidi, kvůli vysokému obsahu vápníku a fosforu.
Ve srovnání s jinými obilovinami jsou ovesné vločky nejživější, proto je nutné je zahrnout do stravy sportovní výživy. Pravidelná konzumace ovesných produktů, včetně želé na hubnutí, významně tonizuje tělo, posiluje imunitní systém a prodlužuje život, protože oves zpomaluje proces stárnutí.
Pokud mluvíme přímo o výhodách želé z ovesných vloček pro hubnutí, pak to výrazně zlepšuje celkové vnitřní prostředí těla, odstraňuje z něj toxické látky a toxiny. Čisticí vlastnosti želé z ovesných vloček pro hubnutí lze považovat za jeden z divů přírody - koneckonců, jak každý ví, potraviny obsahující sacharidy naopak přispívají k tvorbě toxinů v těle. Ale toto zázračné čistící želé na hubnutí přesně odstraňuje toxiny z těla.
Většina nemocí u lidí se objevuje v důsledku nesprávného životního stylu, a to zneužívání tabáku a alkoholu, potravin s vysokým obsahem tuku a v důsledku sedavého životního stylu. To vše vede k akumulaci cholesterolu v krvi, který se ukládá na stěnách krevních cév, což zase přispívá k jejich zablokování a rozvoji aterosklerózy, mozkové mrtvice a infarktu myokardu. Pravidelné používání želé na hubnutí je vynikající prevencí výše uvedených onemocnění díky vysokému obsahu aminokyselin, které regulují metabolismus.
Při průchodu gastrointestinálním traktem obklopuje čisticí želé pro hubnutí sliznici, chrání ji před různými zánětlivými procesy, normalizuje střevní mikroflóru, zlepšuje vstřebávání rozdělených živin a má čisticí a projímací účinek na tlusté střevo.
Použití želé na hubnutí je obnovit vnitřní prostředí těla a vytvořit takové podmínky, aby imunitní systém začal sám bojovat proti chorobám. Podle recenzí želé na hubnutí po 2-2,5 měsících pravidelného užívání normalizuje zdravotní ukazatele, pomáhá zastavit a zmírnit bolest v žaludku a střevech, zmizí slabost nohou, normalizuje puls a zlepšuje funkci ledvin. Kromě toho je želé na hubnutí podle recenzí lahodný a výživný nápoj, který zlepší vaši náladu.
Recept na čistící želé na hubnutí
Nalijte 1,5 šálku ovesných vloček nebo celozrnné ovesné mouky do třílitrové nádoby. Nalijte dva litry teplé vařené vody, přidejte půl sklenice kefíru, promíchejte, zakryjte plastovým víkem a vložte na 1,5-2 dny na fermentaci.
Po skončení fermentačního procesu směs přeceďte přes několik vrstev gázy do jiné nádoby a nechte jeden den v chladničce. O den později se v nádobě nahoře vytvoří průsvitná kapalina a dole se vytvoří bílá sraženina. Průsvitná kapalina musí být vypuštěna a kapalina se sedimentem bude základem želé pro hubnutí. Toto sérum můžete skladovat v chladničce po dobu 2-3 týdnů.
Chcete-li připravit želé na hubnutí, musíte sérum zředit vodou v poměru 1: 2, zapálit a přivést k varu. A je to, želé je připravené k jídlu. Pro chuť můžete přidat trochu medu nebo oleje.
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.
