Meteorologická závislost: důvody
Náhlé změny teploty a časté změny počasí v krátkém časovém období mají často negativní zdravotní důsledky. Již bylo poznamenáno, že při častých změnách počasí lidé volají sanitku mnohem častěji, což znamená, že se cítí hůře.
Navzdory skutečnosti, že neexistuje žádná diagnóza jako „meteorologická závislost“, lékaři nepopírají, že počasí skutečně ovlivňuje naši pohodu. Obecně se uznává, že čím slabší je imunita člověka a chroničtější onemocnění, tím citlivěji reaguje člověk na změny počasí. Proč?
Odkud pochází závislost na počasí?
Podle statistik je meteorologická závislost dědičnou vlastností asi v 10% případů. Nejčastěji se dědí po mateřské linii. 40% případů meteorologické závislosti pochází ze závažných cévních onemocnění. A zbývajících 50% je věk a boláky, které se hromadí po celý život (od porodního traumatu po žaludeční vřed nebo obezitu).
Nejběžnějšími chorobami vedoucími k meteorologické závislosti jsou ateroskleróza, hypertenze a hypotenze, chronická onemocnění dýchacích cest (tonzilitida, tonzilitida, pneumonie) a autoimunitní onemocnění (například diabetes mellitus).
Pokud je u dítěte pozorována meteorologická závislost, pak je to s největší pravděpodobností důsledkem těžkého těhotenství matky, obtížného porodu, postmaturity nebo naopak nedonošenosti.
Jak ukazuje praxe, většina nemocí získaných člověkem po celý život s ním zůstává navždy. Lidé s meteorologickou závislostí proto mohou sledovat pouze zprávy o počasí a přijímat vhodná opatření ke zmírnění příznaků.
Chladná rána je špatná pro zdraví
Lékaři se domnívají, že prudký pokles teploty vzduchu o 12 nebo více stupňů během krátké doby (12 hodin) má negativní vliv na pohodu člověka. Důležitý je také teplotní rozsah. Pokud například teplota klesla z +32 stupňů na +20, pak to není děsivé a nemá to žádné negativní důsledky. Pokud je však rozptyl fluktuací v oblasti 0 stupňů nebo v ostrém minusu (například od -18 do -24 stupňů), pak to má vážné zdravotní důsledky.
Koho nejvíce ovlivní extrémní změny teploty? Půjde o pacienty, u nichž byla diagnostikována vaskulární onemocnění srdce a mozku, a také o pacienty, kteří nedávno prodělali mozkovou příhodu nebo infarkt. Lékaři důrazně doporučují, aby se tito lidé za takového počasí vyhýbali fyzickému a psychickému stresu, dodržovali dietu bez solí a navštívili lékaře, který jim v tomto případě může předepsat vhodné léky.
Vysoký atmosférický tlak
Zvýšený atmosférický tlak je nad 755 mm Hg. Jaký druh lidí se cítí špatně kvůli vysokému barometrickému tlaku? Nejprve jsou to astmatici a lidé s duševními chorobami, kteří jsou náchylní k agresi. Astmatici s vysokým krevním tlakem pociťují nedostatek kyslíku, ale lidé s mentálním postižením pociťují zvýšenou úzkost a bezpříčinný smutek.
Při zvýšeném atmosférickém tlaku se jádra také cítí špatně, zejména u těch, kteří mají záchvaty anginy pectoris.
Pacienti s hypertenzí a hypotenzí netrpí zvláště vysokým atmosférickým tlakem, ale pouze za podmínky, že ke zvýšení došlo postupně a ne náhle.
Během tohoto období se musíte snažit nezatěžovat se fyzickým cvičením. Můžete ředit krev a dilatovat cévy pomocí léků, černého horkého čaje. A pokud neexistují žádné kontraindikace, můžete se hýčkat sklenkou koňaku nebo sklenicí červeného vína.
Nízký atmosférický tlak
Nízký atmosférický tlak je, když rtuťový sloupec klesne pod 748 mm. Nejprve pocítí pokles hypotenzního tlaku. Budou se cítit ospalí, závratě a unavení. Trpí také pacienti s hypertenzí (bolesti kloubů, bolesti hlavy a tinnitus).
Nízký atmosférický tlak pocítí také lidé s poruchami srdečního rytmu - arytmie, bradykardie, tachykardie.
Nejzávažnějším problémem nízkého atmosférického tlaku je však prudké zhoršení duševní rovnováhy u lidí náchylných k depresím a sebevraždám.
Podle lékařů je nicméně snazší neutralizovat příznaky nízkého krevního tlaku než vysoký krevní tlak. První věcí, kterou musíte udělat, je zajistit si čerstvý vzduch (například otevřít okno). Je velmi důležité dobře spát nejen v noci, ale i ve dne. Musíte jíst něco mírně slaného, například solené rajče nebo sledě.
Sněžení
70% lidí v zasněženém počasí nepociťuje žádné změny ve svém stavu. Mnoho lidí má toto počasí dokonce rádi a pociťují nával pozitivních emocí.
Lidé trpící vegetativní-vaskulární dystonií se však cítí špatně. Mozkové cévy u tohoto onemocnění nefungují správně, proto může za takového počasí člověk pociťovat závratě, nevolnost a pocit omráčení. Musí být přijata bezpečnostní opatření. Nejprve se jedná o cévní přípravky předepsané ošetřujícím lékařem, stejně jako přípravky zvyšující tonus - extrakt eleuterokoků, kyselina jantarová nebo silná tinktura ženšenu.
Větrné počasí
Je to zvláštní, ale dospělí muži na větrné počasí prakticky nereagují, ale ženy, zvláště náchylné k záchvatům migrény, se necítí dobře. Také malé děti do tří let nereagují dobře na vítr.
Ale astmatici ve větrném počasí se cítí skvěle, je pro ně snazší dýchat.
Pokud se ve větrném počasí necítíte moc dobře, použijte osvědčený lidový recept: smíchejte stejné množství ořechového másla, citronu, květového medu. Vezměte tuto směs několikrát ve větrných dnech.
Tiché počasí
Myslíte si, že by se všichni lidé měli cítit dobře v klidném a klidném počasí? Ale ne. V takovém počasí začínají některé ženy, zejména ženy starší 45 let, a teenagery pociťovat úzkost. Je to způsobeno hormonálními výkyvy. Lidé se schizofrenií se také cítí dobře. Lékaři plně nezjistili, s čím je to spojeno. Nejrozšířenějším názorem je, že při absenci vzduchových vrstev ve výšce jeden až jeden a půl metru nad zemí je dosaženo maximální koncentrace znečištění. Pokud je to pravda, měl by se stav v blízkosti ventilátoru nebo klimatizace zlepšit.
Bouřka
Bouřky mohou být také negativní z hlediska pohody. To je způsobeno silným elektromagnetickým polem, ke kterému dochází před bouřkou. Lidé s nestabilní psychikou jsou na to velmi citliví. Ženy během menopauzy se také mohou cítit špatně během bouřky. Nejhorší je, že špatný pocit nelze nijak zmírnit. Možná se schovávejte hluboko pod zemí. Volitelně tedy můžete jít dolů k podchodu.
Vlna veder
Intenzivní teplo působí na mnoho lidí negativně. Stává se příčinou duševní deprese, zhoršuje se zásobování mnoha orgánů krví, klesá krevní tlak. Čím více vlhkosti a silnější vítr, tím více se tyto příznaky zhoršují.
Jak si můžete pomoci? Pijte hodně vody smíchané se šťávou z citronu, jablka nebo granátového jablka a osvěžte se chladnou sprchou, aby se aktivovaly nervové receptory ve vaší pokožce. A samozřejmě se o sebe postarejte.
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.
