Vařená cibule
Nutriční hodnota |
---|
Porce Vařená cibule 100 g |
Množství na porci |
Kalorie 44 Kalorie z tuku 1.71 |
% Denní hodnota * |
Celkový obsah tuku 0,19 g 0% |
Saturovat tuky 0,031 g 0% |
Polynenasycené. tuky 0,073 g |
Mononenasycené. tuky 0,027 g |
Cholesterol 0 mg 0% |
Sodík 3 mg 0% |
Draslík 166 mg 5% |
Sacharidy celkem 10,15 g 3% |
Cukr 4,73 g |
Vláknina 1,4 g 6% |
Bílkoviny 1,36 g 3% |
Vitamin B6 6% |
Vitamin C 9% |
Thiamin 3% |
Žehlit 1% |
Vápník 2% |
Hořčík 3% |
Fosfor 4% |
Zinek 1% |
* Výpočet pro denní stravu 2 000 kcal |
Poměr BJU v produktu
Zdroj: depositphotos.com Jak spálit 44 kcal?
Chůze | 11 minut |
Běhání | 5 minut. |
Plavání | 4 minuty |
Kolo | 6 minut |
Aerobik | 9 minut |
Domácí práce | 15 minut. |
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.