Celer (kořen)
Nutriční hodnota |
---|
Servírovaný celer (kořen) 100 g |
Množství na porci |
Kalorie 42 Kalorie z tuku 2.7 |
% Denní hodnota * |
Celkový tuk 0,3 g 0% |
Saturovat tuky 0,079 g 0% |
Polynenasycené. tuk 0,148 g |
Mononenasycené. tuky 0,058 g |
Cholesterol 0 mg 0% |
Sodík 100 mg 4% |
Draslík 300 mg 9% |
Sacharidy celkem 9,2 g 3% |
Cukr 1,6 g |
Vláknina 1,8 g 7% |
Bílkoviny 1,5 g 3% |
Vitamin B6 8% |
Vitamin C 13% |
Vitamin K 51% |
Thiamin 3% |
Žehlit 4% |
Vápník 4% |
Hořčík 5% |
Fosfor 12% |
Zinek 2% |
* Výpočet pro denní stravu 2 000 kcal |
Poměr BJU v produktu
Zdroj: depositphotos.com Jak spálit 42 kcal?
Chůze | 11 minut |
Běhání | 5 minut. |
Plavání | 4 minuty |
Kolo | 6 minut |
Aerobik | 8 minut |
Domácí práce | 14 minut |
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.