Anticelulitidový zábal doma
V boji proti celulitidě je anticelulitidní zábal považován za jeden z nejúčinnějších prostředků. S trochou času a úsilí můžete dát své tělo do úplného pořádku, učinit pokožku pružnou a měkkou.
Procedura balení spočívá v aplikaci směsi účinných látek na problémové oblasti. Tyto složky odstraňují toxiny z těla a zvyšují krevní oběh. Výsledkem je hladká a měkká pokožka.
Nemyslete si, že postup balení lze provést pouze v drahých kosmetických salonech. Ženy si mohou podobné postupy dokonale udělat i doma. V dnešním článku to spálíme.
Druhy anticelulitidových zábalů
Zábaly jsou teplé a studené.
Horké zábaly jsou mnohem účinnější, protože při vysokých teplotách pronikají účinné látky do pokožky mnohem rychleji a hlouběji. Horké zábaly však mají několik kontraindikací. Jsou zakázány na křečové žíly, kardiovaskulární onemocnění, na některá gynekologická onemocnění a také na všechny typy nádorů.
Studené zábaly působí mnohem pomaleji, ale jsou vhodné pro ty, kteří ze zdravotních nebo jiných důvodů nemohou dělat horké zábaly.
Kosmetologové doporučují, abyste se nenechali unášet výhradně horkými nebo studenými zábaly. Podle jejich názoru je mnohem účelnější a efektivnější střídat studené a horké metody. Aby balení poskytlo viditelné výsledky, musíte udělat 10-15 procedur. Neprovádějte procedury více než dvakrát až třikrát týdně.
Je důležité vědět, že během těhotenství jsou jakékoli zábaly těla kontraindikovány!
Co je potřeba k domácímu zabalení
Pro proceduru horkého zabalení tedy budete potřebovat:
- směs pro balení;
- teplá deka nebo deka;
- polyethylenový film.
Před zahájením balicí procedury není na škodu očistit pokožku od mrtvých buněk pomocí tělového peelingu. Ze stejného důvodu můžete použít kávovou sedlinu, která se doporučuje přidávat do tělového mléka nebo sprchového gelu. Čištění pokožky podporuje lepší pronikání účinných látek pod kůži.
Po vyčištění pokožky se na ni nanese směs. Existuje mnoho receptů na balení směsí. Níže jsou uvedeny některé z nich.
Dále byste měli zabalit nohy, boky nebo jiné problémové oblasti do igelitu a přikrýt se teplou přikrývkou. Doba procedury horkého zábalu je přibližně půl hodiny. Pokud nemáte na skladě ani tak malé množství volného času, můžete se obléknout do teplého oblečení, například vlněného, a pokračovat v domácích pracích.
Pokud se rozhodnete udělat studený zábal, nepotřebujete teplou přikrývku. Procedura studeného zábalu navíc trvá déle a zabere vám 30 až 90 minut.
Po uplynutí doporučené doby sundejte z těla igelit, opláchněte směs teplou sprchou a důkladně osušte hrubým ručníkem. Pro zlepšení mikrocirkulace krve můžete provést malou masáž těla a na pokožku nanést krém proti celulitidě.
Několik receptů na anticelulitidové zábalové směsi
1. Medový zábal.
Med podporuje odstraňování přebytečné tekutiny z těla a redukuje tělesný tuk, takže je velmi populární, když se používá v kosmetologické praxi. Med lze použít v čisté formě, nebo ho můžete smíchat s éterickými oleji z citronu, grapefruitu a pomeranče (2 lžíce medu a 4–5 kapek oleje). Můžete také kombinovat med s mlékem nebo mořskými řasami.
2. Řasový zábal.
Nejúčinnějšími součástmi zábalů jsou hnědé řasy, fucus a řasy. Můžete si je koupit téměř v každé lékárně v suché formě. Před použitím je nařeďte teplou vodou. Kromě toho lze v lékárnách zakoupit směs řas připravenou k použití.
3. Zábaly ze zeleného čaje.
Několik polévkových lžící zeleného čaje je třeba nalít malým množstvím teplé vody, aby byla kašovitá konzistence. Můžete přidat několik kapek éterických olejů (anýz, rozmarýn, citron).
4. Zábaly na bázi modré hlíny.
Zřeďte modrý jíl trochou vody, dokud nezískáte krémovou konzistenci, přidejte několik kapek éterického oleje a naneste na pokožku.
5. Olejové zábaly.
Je známo, že éterické oleje stimulují krevní oběh a metabolismus, omlazují pokožku, a proto jsou anticelulitidní tělové zábaly na bázi éterických olejů velmi oblíbené. Nejoblíbenější oleje jsou rozmarýn, citron, cypřiš, fenykl, grapefruit, pomeranč. Chcete-li připravit směs olejů, musíte si vzít 10-15 kapek základního oleje, jako je broskvový nebo mandlový olej, a přidat několik kapek jiných olejů. Vše promíchejte a naneste na pokožku.
6. Kávové zábaly.
Tyto zábaly jsou také docela účinné, protože stimulují metabolismus. Chcete-li připravit směs, musíte smíchat kávovou sedlinu s éterickými oleji a aplikovat na pokožku.
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.
