- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Naposledy změněno 2025-11-02 20:14.
Oranžová kůra
| Nutriční hodnota |
|---|
| Porce pomerančové kůry 100 g |
| Množství na porci |
| Kalorie 97 Kalorie z tuku 1.8 |
| % Denní hodnota * |
| Celkový tuk 0,2 g 0% |
| Saturovat tuky 0,024 g 0% |
| Polynenasycené. tuky 0,04 g |
| Mononenasycené. tuky 0,036 g |
| Cholesterol 0 mg 0% |
| Sodík 3 mg 0% |
| Draslík 212 mg 6% |
| Sacharidy celkem 14,4 g 5% |
| Vláknina 10,6 g 42% |
| Bílkoviny 1,5 g 3% |
| Vitamin A 8% |
| Vitamin B6 9% |
| Vitamin C 227% |
| Thiamin 8% |
| Žehlit 4% |
| Vápník 16% |
| Hořčík 6% |
| Fosfor 2% |
| Zinek 2% |
| * Výpočet pro denní stravu 2 000 kcal |
Poměr BJU v produktu
Zdroj: depositphotos.com Jak spálit 97 kcal?
| Chůze | 24 minut |
| Běhání | 11 minut |
| Plavání | 8 minut |
| Kolo | 14 minut |
| Aerobik | 19 minut |
| Domácí práce | 32 minut |
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.