Medová masáž
Med má jedinečné léčivé vlastnosti. Dodává lidskému tělu biologicky aktivní složky, adsorbuje toxiny a strusky a také podporuje jejich rychlou eliminaci z těla. Med okamžitě proniká do tkání těla a urychluje všechny metabolické procesy. Mnoho recenzí medové masáže potvrzuje, že tento postup zlepšuje odtok lymfy a krevní oběh ve svalech a hlubokých vrstvách pokožky. Pravidelnou masáží se zlepšuje celkový stav těla a pokožka je znatelně napnutá a vyhlazená.
Indikace a kontraindikace pro medovou masáž
Medová masáž je velmi užitečná při psychické a fyzické únavě, osteochondróze, vegetativně-vaskulární dystonii. Tento typ masáže se používá také při artróze velkých kloubů, při celulitidě.
Medovou masáž se nedoporučuje používat v pooperačním období, během těhotenství, s křečovými žilami a tromboflebitidou, s astmatem, různými nádory a novotvary, stejně jako s alergickými onemocněními, infekčními kožními chorobami, poruchami štítné žlázy, pohlavně přenosnými chorobami, kameny ve žlučníku a ledvinách.
Protože zrychlení metabolických procesů v určité oblasti pokožky může vést k exacerbaci různých chronických onemocnění, měla by skutečná lékařská medová masáž pokrývat celé tělo. Současně je nutné masírovat problémové oblasti medem a masážním účinkům musí být vystaveno celé tělo jako celek.
Jak udělat medovou masáž doma
Medová masáž na celulitidu je založena na interakci kožních buněk s biologicky aktivními látkami v medu. Po několika procedurách je pokožka očištěna a stává se hedvábnou a pružnou, stimuluje se práce krevních cév, zlepšuje se funkční činnost vnitřních orgánů, zlepšuje se metabolismus, zvyšuje se imunita, toxiny a toxiny se odstraňují z těla.
Medovou masáž na celulitidu lze provádět na stehnech, břiše, hýždích a pažích. Na základě recenzí vám medová masáž na celulitidu umožňuje odstranit přebytečný objem od jednoho do čtyř centimetrů. Tento typ masáže se provádí v salonech, ale medovou masáž můžete provádět doma, protože technika provádění tohoto postupu je poměrně jednoduchá.
Pro medovou masáž byste měli zvolit přírodní necukrový med (limetkový, pohankový, květinový). Jako doplněk k medu můžete použít přísady aromatických olejů (mandarinka, citron, levandule, eukalyptus, grapefruit, jalovcový olej). Jedna čajová lžička medu je obvykle smíchána s pěti kapkami oleje nebo směsí olejů. Olej a med by měly být smíchány těsně před masáží. Pokud používáte směs olejů, měli byste nejprve oleje promíchat, poté přidat med a vše důkladně promíchat.
Před domácí medovou masáží musí být tělo zahřáté. K tomu můžete masírovat pokožku rukama nebo na ni poklepávat hranou dlaně. Poté naneste na pokožku tenkou vrstvu medu a promněte. Je nutné úplně přitlačit povrch dlaně na kůži, provádět kruhové pohyby, postupně zvyšovat jejich rozsah, odtrhnout dlaň od kůže, jako by vytáhla špínu. Po chvíli se na povrchu kůže objeví hustá šedá hmota (strusky). Doporučuje se provádět medovou masáž celulitidy ne více než patnáct minut na všech problémových partiích. Po ukončení procedury musíte med důkladně opláchnout teplou vodou a nanést krém. Procedura by měla být dokončena, když se dlaně již nelepí na povrch kůže. Medová masáž by měla být prováděna přísně každý druhý den po dobu 10-15 dnů.
Medová masáž obličeje
V procesu medové masáže obličeje med jako by adsorboval toxické metabolické produkty z povrchu pokožky, odstraňuje akné, čistí kanály mazových žláz.
Účinek medu na aktivní body obličeje má příznivý účinek na práci všech vnitřních orgánů a vyvolává reakce, které podporují tok krve do tkání těla. Medová masáž obličeje se používá při onemocněních dýchacích cest (sinusitida, čelní sinusitida).
Při masáži by měl být med nanášen na pokožku obličeje v rovnoměrné tenké vrstvě po dobu pěti až sedmi minut. Med se okamžitě vstřebává čistými póry do všech vrstev pokožky obličeje. Chcete-li vytvořit vakuum a odstranit ucpávky z pórů, stiskněte kůži prsty a uvolněte. Na vašich prstech zůstane lepkavá směs medu a strusek.
Medová masáž obličeje se nejlépe provádí ráno (v 8–11 hodin). Na konci procedury otřete pokožku vlhkým ručníkem a naneste výživný krém.
Masáž je kontraindikována při porušení integrity kůže, stejně jako v přítomnosti infekční nebo zánětlivé léze povrchu kůže v postižené oblasti. Takovou masáž nemůžete udělat, pokud jste alergičtí na jakékoli včelí produkty.
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.
