9 mýtů o alkoholu
Není žádným tajemstvím, že naše země je jedním z nejvíce „pijáků“na světě. Většina Rusů, kteří jasně chápou, že užívání silných alkoholických nápojů je extrémně škodlivé povolání, zachází s opilstvím neoprávněně. To zjevně vysvětluje existenci mnoha mýtů, ve kterých sklon k nadměrnému úlitbě vypadá téměř pozitivně. Stojí za to seznámit se s nejčastějšími z těchto mylných představ a ujistit se, že nejsou platné.
Pití hodně je známkou zdraví
Existuje názor, že ten, kdo umí „pít“společníky na pití, je buď velmi silný člověk, nebo nesmírně odvážný. Tento úhel pohledu nemá nic společného s realitou. Odolnost vůči alkoholu je obvykle známkou druhého stupně alkoholismu. Lékaři tomu říkají alkoholová tolerance. Není pozorován u všech pacientů, ale pokud je přítomen, člověk brzy čelí těžké otravě produkty rozpadu ethylalkoholu, což vede primárně k rozvoji patologických stavů kardiovaskulárního systému. Související problémy jsou příčinou přibližně 30% náhlých úmrtí u mužů mladších 45 let.
Zdroj: depositphotos.com
Alkohol zlepšuje chuť k jídlu
To je částečně pravda. 20–25 g silného alkoholu užívaného 15 minut před jídlem aktivuje práci nervového centra odpovědného za výskyt hladu. Jíst větší dávky na prázdný žaludek je nejen zbytečné, ale také nebezpečné: ethylalkohol má dráždivý účinek na sliznici prázdného žaludku a jícnu, což vyvolává vývoj zánětlivého a poté ulcerativního procesu.
Zdroj: depositphotos.com
Užívání antibiotik je neslučitelné s konzumací alkoholu
Na tomto prohlášení je něco pravdy. Alkohol skutečně oslabuje terapeutický účinek většiny antibakteriálních léků a komplikuje zotavení pacientů, kterým se doporučuje jejich užívání. Antibiotika zase zvyšují účinek ethylalkoholu na tělo. Obecně se při použití takové kombinace poskytuje těžká intoxikace.
Je však mnohem nebezpečnější kombinovat příjem alkoholu s léčbou proti bolesti (aspirin, ibuprofen, acetaminofen atd.), Protože existuje vysoké riziko poškození střevní sliznice.
Osoba, která není náchylná k zneužívání alkoholu, obvykle nemá touhu „vypít“drogy alkoholem. V každém případě je nebezpečné kombinovat pití s terapií.
Zdroj: depositphotos.com
Alkoholismus lze vyléčit
Žádná z moderních metod pomoci alkoholikům neposkytuje absolutní úspěch. Existují způsoby, jak dosáhnout ukončení konzumace alkoholu s okamžitou touhou a pomocí pacienta, ale přivést ho do takového stavu, kdy je zcela nezávislý na možnosti pití alkoholu a žádný lékař mu nikdy nedokázal zaručit ochranu před poruchami. V tomto smyslu by měl být alkoholismus považován za nevyléčitelnou chorobu s pravděpodobností relapsu i po mnoha letech abstinence.
Zdroj: depositphotos.com
Alkohol snižuje krevní tlak
Minimální dávka alkoholu má relaxační účinek na stěny cév. Krevní tlak však do značné míry závisí na srdeční frekvenci (nebo spíše na objemu krve, který srdce pumpuje za jednotku času) a pití alkoholu tento parametr významně zvyšuje. Mnoho alkoholických nápojů navíc obsahuje látky, které zvyšují krevní tlak. Například pivo, hroznová vína a vermuty obsahují tyramin, zatímco koktejly a likéry obsahují kofein. Přítomnost ethylalkoholu pouze zvyšuje nepříznivé účinky těchto složek.
Zdroj: depositphotos.com
Pití alkoholu zlepšuje spánek
Tato mylná představa je založena na skutečnosti, že malé dávky alkoholu způsobují relaxaci a mírnou ospalost. Pevná dávka alkoholu mezitím přivede člověka do stavu vzrušení. Možná usne, ale naruší se rytmus spánku a nebude schopen normálně odpočívat. Na druhou stranu alkohol působí jako svalová relaxancia, což je velmi nebezpečné: lidé, kteří ve stavu intoxikace usínají, obvykle chrápají, často krátkodobě zastavují dýchání. Při absenci sebeovládání mohou tyto jevy představovat ohrožení života.
Zdroj: depositphotos.com
Potraviny, které obsahují alkohol, jsou výživné
Lihoviny neobsahují živiny. Ale mají extrémně vysoký obsah kalorií: v 1 g vodky je nejméně 7 kcal. Jedná se ve skutečnosti o rychlé sacharidy, které nejsou absorbovány buňkami, ale jsou okamžitě uloženy ve formě podkožního tuku. Velké dávky alkoholu mají depresivní účinek na nervová centra, která signalizují pocit sytosti, a mnoho svačinek konzumovaných alkoholem neúměrně zvyšuje chuť k jídlu. Výsledkem je, že lidé, kteří pijí, se často přejídají.
Zdroj: depositphotos.com
Pití může pomoci zmírnit stres
Velmi častá mylná představa, která se často stává příčinou rozvoje alkoholismu. Malé dávky lihovin (například koňaku) vyvolávají uvolňování dopaminu („hormonu štěstí“) do krevního oběhu, což vede ke zlepšení nálady, pocitu vitality a pohody. Nastupuje krátkodobá euforie, za kterou se člověk může schovat před životními problémy. Skutečné problémy bohužel nelze vyřešit tímto způsobem: opakované úlitby rychle vyčerpají zásoby dopaminu v těle, začínají se objevovat negativní účinky pití a zhoršuje se zdraví. Lidé, kteří jsou náchylní k nadměrné konzumaci alkoholu, navíc neustále pociťují pocity viny spojené s jejich chováním ve chvílích alkoholového „zatmění“a s nenaplněnými povinnostmi a promarněnými příležitostmi. Proto není nutné hovořit o záchraně před stresem pomocí alkoholu.
Zdroj: depositphotos.com
Alkohol nezpůsobuje alergie
Pouze samotný ethylalkohol je prakticky hypoalergenní. Složení alkoholických nápojů (zejména těch nejkvalitnějších) však obsahuje mnoho látek, které mohou způsobit patologickou reakci těla. Vodka obsahuje fuselové oleje, vína a koňaky obsahují barviva, příchutě, konzervační látky a polyfenolové sloučeniny, pivo obsahuje kvasnice a chmelové složky. Když dojde k bolestivé reakci, ethylalkohol zvyšuje nepříjemné projevy alergií.
Zdroj: depositphotos.com
Zneužití jakéhokoli potravinářského produktu nevede nikoho k dobrému. To je více než pravda pro alkohol. Lze jej užívat jen příležitostně a ve velmi malém množství. Stejně důležité je pečlivě zkontrolovat zakoupené alkoholické nápoje, vybrat produkty nejspolehlivějších výrobců s dobrou pověstí a zaručující bezpečnost zboží.
Video z YouTube související s článkem:
Maria Kulkes Lékařská novinářka O autorovi
Vzdělání: I. M. První moskevská státní lékařská univerzita Sechenov, specializace "Všeobecné lékařství".
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.
