Obsah:
- Proč ženy žijí déle než muži: 5 důvodů pro relativní dlouhověkost
- Rozdíly v tom, jak funguje imunitní systém
- Vlastnosti trávení potravy
- Méně dodržování špatných návyků
- Rozdíly v emočním složení
- Pozor na své zdraví
2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-15 07:39
Proč ženy žijí déle než muži: 5 důvodů pro relativní dlouhověkost
Očekávaná délka života v různých oblastech Země není stejná. Je ovlivněna sociální stabilitou, ekonomickým blahobytem, dostupností a úrovní lékařské péče, každodenním komfortem, gramotností obyvatel v oblasti dodržování hygienických a hygienických norem a mnoha dalšími faktory. Jedna věc však zůstává běžná téměř ve všech zemích světa: ženy žijí v průměru o 7–10 let déle než muži. Dnes budeme hovořit o důvodech tohoto jevu.
Zdroj: depositphotos.com
Rozdíly v tom, jak funguje imunitní systém
Obrana mužského a ženského organismu funguje různými způsoby. Zástupci silnějšího pohlaví jsou odolnější vůči těžké fyzické námaze a nervovým šokům, ale velmi náchylní k infekcím. Bylo zjištěno, že muži mnohem více než ženy podlehnou bakteriálním, plísňovým a virovým infekcím, snáze je snášejí a dostávají komplikace.
Silnější a pružnější imunita ženy je zjevně spojena s přizpůsobením jejího těla početí, plodu, porodu a krmení dítěte. Zástupci spravedlivé poloviny člověka jsou však nuceni platit za odolnost vůči infekcím se zvýšeným sklonem k alergiím.
Obecně vypadá situace paradoxně: ženy onemocní častěji než muži, ale žijí déle, protože ženy trpí vážněji nemocemi a častěji trpí komplikacemi.
Vlastnosti trávení potravy
Ženský zažívací trakt je citlivější než mužský. Nedokáže se vyrovnat s velkým množstvím hrubého a těžkého jídla. Ženy často čelí onemocněním spojeným se špatně fungujícími střevy, gastritidou a kolitidou. Tato funkce má však také nevýhodu: spravedlivé pohlaví tráví jídlo téměř třikrát pomaleji než muži. To pomáhá lépe a rovnoměrněji asimilovat látky nezbytné pro život a šetří před mnoha patologiemi. Například rakovina žaludku a střev je u žen méně častá než u mužů a míra uzdravení z tohoto druhu onemocnění je vyšší u žen.
Méně dodržování špatných návyků
Muži se mnohem častěji než ženy stanou otroky špatných návyků. Například u nás je poměr počtu mužů a žen trpících alkoholismem 5: 1. Poměr počtu drogově závislých je poněkud odlišný: na každých 7 mužů závislých na drogách připadá 1 žena.
Pokud vezmeme v úvahu, že dodržování špatných návyků je jedním z hlavních rizikových faktorů smrtelných onemocnění, lze pochopit, proč spravedlivé pohlaví žije v průměru o několik let déle.
Rozdíly v emočním složení
Ženy jsou emotivnější, upovídanější a otevřenější komunikaci. Schopnost odhodit své zkušenosti jim pomáhá snáze snášet životní peripetie a udržovat zdraví nervového a kardiovaskulárního systému.
Muži jsou zdrženlivější, mají sklon skrývat city. Problémy a stres je zraňují mnohem víc než spravedlivé pohlaví. Muži a ženy také vnímají potíže odlišně. Například člověk prožívá profesionální selhání jako osobní tragédii, protože jeho sebeúcta přímo závisí na stupni sociální realizace. Žena na takové okolnosti reaguje méně dramaticky: je pro ni snazší najít jiné zdroje uspokojení (péče o blízké, pozitivní změny vzhledu, koníčky, koníčky atd.). Širší emocionální rozsah umožňuje ženě zůstat duševně a fyzicky aktivní v situacích, kdy se muž vzdá, cítí se ohromen a nemocný.
Zdroj: depositphotos.com
Pozor na své zdraví
Je běžné, že se žena stará o svůj vzhled, tedy o své zdraví. Podle statistik, nežné pohlaví častěji než muži chodí k lékařům a jsou mnohem svědomitější ohledně provádění jejich doporučení.
V tomto případě nejsou rozdíly v chování spojeny pouze se skutečností, že ženy jsou více motivovány k udržení optimálního fyzického tvaru. Krásná polovina lidstva je od přírody odolnější vůči bolesti a snáze snáší nepohodlí spojené s diagnostickými a terapeutickými postupy. Jednoduše řečeno, muži se bojí jít k lékařům. Nezapomeňte, že ženy jsou společenštější a snáze navazují kontakt s cizími lidmi, zatímco muži se někdy stydí přiznat, že jim není dobře, a je těžké popsat jejich pocity.
Statisticky žijí ženatí muži v průměru déle než jejich nesezdaní vrstevníci. Dlouhodobá šťastná manželství přispívají nejen k dlouhověkosti, ale také k úspěšnému zachování fyzické a duševní činnosti obou partnerů, a to i ve velmi úctyhodném věku. Tato fakta naznačují, že průměrná délka života se zvyšuje, pokud se lidé mají rádi, obklopují své blízké péčí a podporou. V kombinaci s odmítáním špatných návyků a optimistickým pohledem na svět to umožňuje dlouhodobě odolávat nepřízni osudu, udržovat zdraví a vitalitu.
Video z YouTube související s článkem:
Maria Kulkes Lékařská novinářka O autorovi
Vzdělání: I. M. První moskevská státní lékařská univerzita Sechenov, specializace "Všeobecné lékařství".
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.
Doporučená:
5 Důvodů, Proč Přidat Do Své Stravy Olivový Olej
Díky bohatému vitamínovému složení olivového oleje je produktem číslo jedna proti mnoha chorobám, včetně těch smrtelných. Pouhé dvě polévkové lžíce olivového oleje denně zabraňují vzniku cévních a srdečních chorob, rakoviny, zažívacích potíží, předčasného stárnutí, depresí a mnoha dalším onemocněním, jejichž léčba by vyžadovala spoustu času a úsilí
Zpěv Pro Zdraví: 6 Důvodů, Proč Jít Zpívat
Každý rád zpívá. Malé děti si rádi procvičují vokály, vůbec nemyslí na to, jak se pustit do melodie. Dospělí jsou nejčastěji plachí, bojí se projevit nedostatek talentu v této oblasti a marně: zpěv je velmi dobrý pro zdraví
6 Důvodů, Proč Přestat Pít Pivo
Podle statistik se na každého průměrného občana Ruska (včetně žen a dětí) spotřebuje asi 60 litrů tohoto nápoje ročně. Přes ujištění výrobců, že pivo je naprosto neškodné, nelze důsledky jeho aktivní konzumace považovat za pozitivní. Zde jsou jen některé z negativních účinků populárního nápoje na tělo
5 Důvodů, Proč Navštívit Androloga
Podle lékařů trpí více než polovina mužů ve věku 25-50 let poruchami urogenitální sféry, ale menšina z nich navštíví lékaře. A marně - koneckonců i mírné nepohodlí v oblasti genitálií může sloužit jako příznak onemocnění, které má vážné zdravotní následky. První příznaky prostatitidy (tíže v dolní části břicha, snížené libido) lze tedy snadno přehlédnout, což se připisuje přepracování a únavě
Proč Armáda žije Déle? Zdravotní Tajemství Ruské Armády
Podle statistik je průměrná délka života obyčejného ruského důstojníka o 25 let delší než průměrného člověka. Pokusme se přijít na to, proč armáda žije déle, než je s ní zacházeno, a jak se jí daří udržovat sexuální aktivitu až do stáří