- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Naposledy změněno 2025-11-02 20:14.
Stellate jeseter
| Nutriční hodnota |
|---|
| Porce Sevruga 100 g |
| Množství na porci |
| Kalorie 160 Kalorie z tuku 92.7 |
| % Denní hodnota * |
| Celkový tuk 10,3 g 16% |
| Saturovat tuky 2,3 g 12% |
| Polynenasycené. tuky 1,63 g |
| Mononenasycené. tuky 4,09 g |
| Cholesterol 80 mg 27% |
| Sodík 100 mg 4% |
| Draslík 335 mg 10% |
| Sacharidy celkem 0 g 0% |
| Vláknina 0 g 0% |
| Bílkoviny 16,9 g 34% |
| Vitamin A 16% |
| Vitamin C 2% |
| Niacin 8% |
| Thiamin 3% |
| Žehlit 3% |
| Vápník 3% |
| Hořčík 9% |
| Fosfor 22% |
| * Výpočet pro denní stravu 2 000 kcal |
Poměr BJU v produktu
Zdroj: depositphotos.com Jak spálit 160 kcal?
| Chůze | 40 minut |
| Běhání | 18 minut |
| Plavání | 13 minut |
| Kolo | 23 minut |
| Aerobik | 32 minut |
| Domácí práce | 53 minut |
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.