Motley sumec
Nutriční hodnota |
---|
Část Motley Sumec 100 g |
Množství na porci |
Kalorie 126 Kalorie z tuku 47.7 |
% Denní hodnota * |
Celkový tuk 5,3 g 8% |
Saturovat tuky 0,9 g 5% |
Polynenasycené. tuk 0,64 g |
Mononenasycené. tuky 1,85 g |
Cholesterol 80 mg 27% |
Sodík 100 mg 4% |
Draslík 335 mg 10% |
Sacharidy celkem 0 g 0% |
Vláknina 0 g 0% |
Bílkoviny 19,6 g 39% |
Vitamin A 24% |
Vitamin B6 17% |
Vitamin C 2% |
Niacin 13% |
Thiamin 16% |
Žehlit 3% |
Vápník 3% |
Hořčík 9% |
Fosfor 18% |
Zinek 4% |
* Výpočet pro denní stravu 2 000 kcal |
Poměr BZHU v produktu
Zdroj: fishday-nsk.ru Jak spálit 126 kcal?
Chůze | 32 minut |
Běhání | 14 minut |
Plavání | 11 minut |
Kolo | 18 minut |
Aerobik | 25 minut |
Domácí práce | 42 minut |
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.