Obsah:
Video: Proč Je Rakytník Užitečný - Složení, Výhody, Léčivé Vlastnosti
2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-15 07:39
Proč je rakytník užitečný
Výhody rakytníku jsou tak velké, že jeden malý článek nemusí stačit k uvedení všech jeho výhodných vlastností. V této rostlině je vše užitečné - od listů po kořeny. První věcí, která mi na mysl přijde, když mluvíme o výhodách rakytníku, je samozřejmě jeho kouzelné ovoce. Plody rakytníku jsou malé žlutooranžové bobule, hustě lpící na větvích keře, pro které se ve skutečnosti rostlina nazývá rakytník. Rakytník je nenáročný, roste i na chudých, neúrodných půdách.
V mnoha ohledech jsou výhody rakytníku způsobeny karotenem, který je v něm obsažen ve velkém množství. Karoten nebo provitamin A je cenná látka, která po požití umožňuje produkci vitaminu A. Tento vitamin je nezbytný pro normální život, zejména je zodpovědný za kvalitní fungování orgánů zraku a pokožky. Karoten je navíc silným antioxidantem, což znamená, že odolává stárnutí. Mezi jeho cenné vlastnosti patří také schopnost posilovat imunitní systém. Beta-karoten, forma karotenu, má schopnost odolávat ionizujícímu záření a je všeobecně známo, že ruští kosmonauti na oběžné dráze používají jako další ochranu proti záření rakytníkový krém.
Karoten však není jedinou prospěšnou živinou, která se nachází ve skromných bobulích. Organické kyseliny, vitamíny skupiny B, kyselina listová, vitamíny PP, K, P, rutin, polynenasycené mastné kyseliny, železo, mangan, bór, třísloviny - to vše je v plodech rakytníku. Rakytník je zastáncem obsahu vitamínů E a C, obsahuje „hormon štěstí“- serotonin, bez kterého nervový systém nefunguje normálně, a také velké množství phytoncidů - přírodních antibiotik. Nebylo by tedy přehnané říci, že výhodou rakytníku je, že snad neexistuje jediná porucha, při které by neměl svůj terapeutický účinek.
Rakytník lze použít ve formě odvaru z ovoce, čaje z listů, džemu, jednoduše strouhaného s cukrem, v kompotu a podobně, ve formě bobulí z keře. Čím méně tepelného ošetření, tím větší jsou výhody rakytníku, protože při vysokých teplotách jsou některé živiny nevyhnutelně zničeny, proto je lepší rakytník mletý s cukrem a uchovávat v chladničce.
A to nejsou všechny výhody rakytníku. Na začátku článku jsme se zmínili, že kořeny rostliny jsou také užitečné. To je pravda. Rakytník posiluje zemi, na které roste. Rakytník se doporučuje pěstovat na půdách náchylných ke korozi. Země jako Čína a Mongolsko mají dokonce programy, v nichž jsou zemědělci odměňováni za zlepšení půdy, pokud na ni vysadí rakytník.
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.
Doporučená:
Rakytník - Obsah Kalorií, Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny
Rakytník řešetlákový - kalorií 82 kcal na 100 g. Bílkoviny - 1,2 g, tuky - 5,4 g, sacharidy - 5,7 g
Proč Je Rukopis Užitečný: 4 Důvody
Nemůžeme si představit náš život bez elektronických zařízení. Gadgety se staly nejen pomocníky v práci a doma, ale také silným komunikačním prostředkem. S jejich pomocí můžete komunikovat se vzdálenými partnery, rozšířit síť kontaktů s lidmi, kteří mají podobné zájmy, a aktivněji dělat to, co máte rádi
Melissa - Léčivé Vlastnosti, Výhody, Aplikace, Obsah Kalorií, Vitamíny
Melissa je vytrvalá rostlina z rodiny Yasnotkov. Melissa je jednou z nejoblíbenějších léčivých a aromatických bylin
Valerian Officinalis - Léčivé Vlastnosti, Výhody, Kontraindikace
Valeriana officinalis (kočičí tráva) je vysoká (až 1,5–2 m) bylinná vytrvalá rostlina rodu Valeriana, podčeleď Valerian, pěstovaná pro potřeby léčivých surovin, pěstovaná na plantážích. Rostlina pochází ze Středomoří
Boswellia - Léčivé Vlastnosti, Výhody, Kontraindikace
Boswellia je rod nízko rostoucích tropických vždyzelených stromů rodiny Burzer, jehož pryskyřice - kadidlo - má antiseptické, analgetické, protizánětlivé, sedativní a antiartritické vlastnosti