Rakytník - Obsah Kalorií, Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny

Obsah:

Rakytník - Obsah Kalorií, Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny
Rakytník - Obsah Kalorií, Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny

Video: Rakytník - Obsah Kalorií, Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny

Video: Rakytník - Obsah Kalorií, Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny
Video: Лайфхак! Замена Рикотты, которая в 2 раза дешевле! ПП рецепты ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ! 2024, Smět
Anonim

Rakytník řešetlákový

Nutriční hodnota Porce rakytníku 100 g Množství na porci Kalorie 82 Kalorie z tuku 48.6 % Denní hodnota * Celkový tuk 5,4 g 8% Saturovat tuky 2,2 g 11% Cholesterol 0 mg 0% Sodík 4 mg 0% Draslík 193 mg 6% Sacharidy celkem 5,7 g 2% Cukr 5,7 g Vláknina 2 g 8% Bílkoviny 1,2 g 2% 100% vitamin A Vitamin B6 6% Vitamin C 333% Niacin 2% Thiamin 2% Železo 8% Vápník 2% Hořčík 8% * Výpočet pro denní stravu 2 000 kcal

Poměr BJU v produktu

Rakytník řešetlákový
Rakytník řešetlákový

Zdroj: depositphotos.com Jak spálit 82 kcal?

Chůze 21 minut
Běhání 9 minut
Plavání 7 minut
Kolo 12 minut
Aerobik 16 minut
Domácí práce 27 minut

Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.

Doporučená: