Citronová bylina
Citronová tráva (citronová tráva, cymbopogon) je rychle rostoucí vytrvalá rostlina, dosahující výšky jeden a půl metru, patřící do rodiny bluegrass nebo obilovin. Rostlina roste v Číně, Indii, Americe, jižní Evropě, Africe.
V tropickém podnebí může rostlina dosáhnout výšky 1,8 metru; v chladnějších oblastech neroste více než 1 metr. Rostlina je milující na slunci, ale může dobře růst v místech se světlým stínem, obává se chladného počasí. Roste nejlépe na písčité půdě, je milující vlhkost, takže se často vyskytuje v bažinatých oblastech. Citronová tráva má silný kořenový systém, který rychle vyčerpává půdu. Listy jsou úzké, dlouhé, světle zelené barvy. Nešíří se po webu, roste ve svazku. Rostlina se pěstuje v zahradách, sklenících, květináčích jako okrasná rostlina.
Rostlina má citrusovou příchuť a lehkou citronovou vůni. Tato vůně z něj děsí hmyz, zejména komáry. Pokud se tedy na lidskou pokožku aplikuje šťáva z citronové trávy, je zaručena ochrana proti komárům po dobu několika hodin.
Existují dva druhy citronové trávy - východní indická a západní indická.
Východoindický typ rostliny pochází z východní Indie a západoindická (nebo malabarská) bylina pochází ze Srí Lanky, Barmy, Thajska a Kambodže.
Oba druhy bylin mají podobné vlastnosti a použití citronové trávy je běžné v tradiční medicíně a ájurvédě. Ale východoindická bylina se více používá při vaření.
Složení citronové trávy
Hlavním prvkem citronové trávy je citral, jehož podíl je v éterickém oleji 70–85%. Zbývajících 15-30% tvoří farnesol, geraniol, citronellol, myrcen s aldehydy a další prvky. Rostlina obsahuje velké množství kyseliny askorbové a vitaminu A, železa, vápníku a fosforu.
Parní destilace citronové trávy produkuje éterický olej, který se široce používá jako pesticid ve svíčkách a lampách odpuzujících hmyz. Olej navíc chrání palmové listy před zničením, což se úspěšně používá při skladování starověkých rukopisů napsaných na palmových listech.
Vlastnosti a použití citronové trávy
Citronová tráva je silné antiseptikum, má výrazné dezinfekční a protizánětlivé vlastnosti, léčí onemocnění dýchacích cest, tonizuje a osvěžuje, pomáhá při bolestech svalů, závratích, depresích, slabosti, nevolnosti, stimuluje metabolismus, krevní oběh, léčí kožní onemocnění, celulitidu, akné, odstraňuje přebytečný pot a tuk.
Použití citronové trávy má protizánětlivé, antifungální, tonické, antiseptické, uklidňující, stahující, deodorační, antioxidační, karminativní, stahující, analgetické, hojivé účinky na tělo.
V lidovém léčitelství se vlastnosti citronové trávy úspěšně používají v následujících případech:
- Se bolestí svalů;
- Jako přísada do potravin k aktivaci metabolismu a trávení;
- Pro lymfodrenáž;
- Za účelem zlepšení krevního oběhu;
- S hypotenzí;
- Se slabostí a závratěmi;
- Jako antidepresivum na nespavost a stres;
- Pro prevenci křečových žil;
- Se zvýšeným pocením;
- S rýmou, sinusitidou, sinusitidou a jinými onemocněními dýchacích cest;
- S gastroenteritidou a kolitidou;
- Chcete-li odstranit toxiny z těla, očistěte ledviny, játra, střeva a slinivku břišní;
- Snížení horečky u infekčních nemocí;
- K léčbě vší, akné a kožních onemocnění;
- Jako afrodiziakum;
- Ke zlepšení laktace;
- Jako antikarcinogenní látka;
- Ke snížení hladiny cholesterolu v krvi.
Kromě toho použití citronové trávy pomáhá posilovat svaly, vazy a pojivovou tkáň, zvyšuje intenzitu krevního oběhu v tkáních, zvyšuje vytrvalost těla, posiluje svaly a vazy. Citrónová tráva je vynikající pomůcka pro cvičení a může vám pomoci zhubnout.
V kosmetologii našla citronová tráva uplatnění jako lék na péči o normální a mastnou pleť. Dokonale odstraňuje přebytečný olej, vyrovnává tón pleti, rozjasňuje a zmenšuje póry, posiluje pružnost pokožky, napíná ji.
Používá se při plísňových onemocněních nohou a při nadměrném pocení, pro rychlé hojení řezných ran, ran a vředů.
Esenciální olej z citronové trávy se přidává do složení základových olejů a používá se pro terapeutické, sportovní a obecné masáže. Používá se k péči o vlasy, protože snižuje mastnotu.
Esenciální olej je široce používán v aromaterapii. Má psycho-emocionální, terapeutický účinek na tělo: zmírňuje únavu, tonizuje a osvěžuje, zlepšuje paměť, stimuluje potenci a eliminuje bolesti hlavy.
Kontraindikace
Citronový olej se nedoporučuje u lidí s těžkou hypertenzí, hyperexcitabilitou. Kromě toho může citrónová tráva způsobit mírnou bolest v krku, krátkodobé chrapot a kontrakci hlasivek.
Přestože rostlina není toxická, může při příliš vysoké koncentraci způsobit podráždění citlivé pokožky, zarudnutí a pálení.
Video z YouTube související s článkem:
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.
