- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Naposledy změněno 2025-11-02 20:14.
Citrónová kůra
| Nutriční hodnota |
|---|
| Porce citronové kůry 100 g |
| Množství na porci |
| Kalorie 47 Kalorie z tuku 2.7 |
| % Denní hodnota * |
| Celkový tuk 0,3 g 0% |
| Saturovat tuky 0,039 g 0% |
| Polynenasycené. tuky 0,089 g |
| Mononenasycené. tuky 0,011 g |
| Cholesterol 0 mg 0% |
| Sodík 6 mg 0% |
| Draslík 160 mg 5% |
| Sacharidy celkem 5,4 g 2% |
| Cukr 4,17 g |
| Vláknina 10,6 g 42% |
| Bílkoviny 1,5 g 3% |
| Vitamin A 1% |
| Vitamin B6 9% |
| Vitamin C 215% |
| Thiamin 4% |
| Žehlit 4% |
| Vápník 13% |
| Hořčík 4% |
| Fosfor 1% |
| Zinek 2% |
| * Výpočet pro denní stravu 2 000 kcal |
Poměr BJU v produktu
Zdroj: depositphotos.com Jak spálit 47 kcal?
| Chůze | 12 minut |
| Běhání | 5 minut. |
| Plavání | 4 minuty |
| Kolo | 7 minut |
| Aerobik | 9 minut |
| Domácí práce | 16 minut |
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.