Irga
Irga obyčejná - keř z čeledi Rosaceae, s tmavě modrými nebo fialovými zaoblenými plody, podobně jako malá jablka se šťavnatou a sladkou dužinou, jemnou kůží.
Poměr BJU v produktu
Zdroj: depositphotos.com Jak spálit 45 kcal?
| Chůze | 11 minut |
| Běhání | 5 minut. |
| Plavání | 4 minuty |
| Kolo | 6 minut |
| Aerobik | 9 minut |
| Domácí práce | 15 minut. |
Irga přináší ovoce každý rok, v červenci až srpnu, kvete v dubnu až květnu. Sklízeno po částech, protože plody dozrávají postupně. Listy pro léčebné účely se nejlépe sklízejí v květnu a štěkají na podzim.
Pěstují se také následující odrůdy irgi: kanadská, krvavě červená, olše, hladká, špičatá, Lamarckova irga, které se liší barvou listů a plodů a výnosem.
V závislosti na odrůdě irga může při dobré péči vyprodukovat 5-10 kilogramů ovoce.
Obsah kalorií v běžných bobulích irrigue je 45 kalorií, nejsou v nich žádné tuky a bílkoviny, sacharidy na 100 g ovoce - 12 g.
Příznivé vlastnosti irgi jsou způsobeny složením bobulí: obsahují kyselinu jablečnou, cukr, vitamíny C, B, A, steroly, třísloviny, flavonoly, kumariny, měď, kobalt, olovo, pektiny, karoten.
Použití irgi
Irga je dobrým lékem na léčbu nedostatku vitamínů; je vhodné jej pravidelně užívat, aby se zabránilo nachlazení a chřipce. Irga se konzumuje suchá, čerstvá, zmrazená, vyrábí se z ní kompot a džem.
Jako obal a adstringent se používá odvar z listů a kůry irgi: vezměte jednu část léčivé suroviny na 10 dílů vody. Odvar lze použít k výplachu ústní dutiny periodontálním onemocněním a jinými zubními chorobami, k léčbě ran, proleženin a popálenin, k perorálnímu užívání při enterokolitidě, gastritidě, kolitidě. Také při těchto onemocněních gastrointestinálního traktu takové odvary pomáhají: 20 g suchých listů irgi se vaří po dobu 5-6 minut ve 250 ml vody ve vodní lázni, trvají hodinu. Poté musí být vývar filtrován. Můžete si ji vzít do třetiny nebo čtvrtiny sklenice před jídlem tři r / den.
Šťáva z čerstvých bobulí má také stahující vlastnosti. Šťávu vymačkejte pouze ne z čerstvě sklizeného ovoce, ale z mírně sušeného - irgu na suchém místě je nutné uchovávat po dobu 7-10 dnů.
Plody Irgi lze také použít k prevenci kardiovaskulárních onemocnění, protože obsahují látku snižující hladinu cholesterolu - beta-sitosteron. Pravidelné užívání irgu se také doporučuje, aby se zabránilo křečové žíly, infarkt.
Protizánětlivé prospěšné vlastnosti irgi se úspěšně používají při komplexní léčbě hnisavého bolavého krku - kloktadlo šťávou z plodů.
Čerstvé bobule mají sedativní účinek, pomáhají při poruchách spánku, nespavosti. Za tímto účelem mohou být bobule podávány dětem i dospělým.
Tinktura na květinách Irga obyčejná pomáhá s hypertenzí, srdečním selháním.
Chcete-li připravit tinkturu, květiny (1 polévková lžíce) nalijte 250 ml vroucí vody, trvejte dvě hodiny, filtrujte. Při hypertenzi se tinktura pije 1-2 lžíce lžící 3-4krát denně.
Rovněž je třeba poznamenat, že použití bobulí irgi slouží jako dobrá prevence rakoviny, zlepšuje imunitu, eliminuje toxiny, soli těžkých kovů, špatný cholesterol a snižuje účinky elektromagnetického záření.
Kontraindikace při používání irgi
Vzhledem k tomu, že jednou z výhodných vlastností irgi je snížení tlaku, je kontraindikováno, aby byli hypotoničtí pacienti léčeni tinkturou na květinách rostliny.
Doporučuje se užívat odvar a tinkturu z irgi, sušeného a čerstvého ovoce různých odrůd irgi pouze v noci - protože během dne mohou být problémy se soustředěním, může se objevit ospalost a letargie.
Plody rostliny zvyšují srážlivost krve, proto bobule nelze konzumovat ve velkém množství pro ty, kteří se zabývají traumatizujícími činnostmi.
Při sběru irgy je důležité nezaměňovat ji s rakytníkem, jehož plody lze použít pouze rok po sklizni.
Video z YouTube související s článkem:
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.
