Mořská řasa
Užitečné vlastnosti řas a jejich aplikace
Řasy rostou v moři, sladké vodě, na skalách, v půdě a na stromech a představují hlavní organickou hmotu naší planety.
Řasy jedí jak zvířata, tak lidé a představují 80% biomasy na Zemi a emitují obrovské množství kyslíku do atmosféry - více než polovinu jejího ročního objemu produkovaného rostlinami.
Zelené řasy se vyznačují vysokou nutriční hodnotou, červené a hnědé řasy také emitují. Složení řas zahrnuje bílkoviny (40-45%), sacharidy (30-35%), tuky, organické kyseliny, vitamíny A, C, B, hořčík, síra, jód, účinné látky: pektiny, polysacharidy, galaktiny, deriváty chlorofylu, steroly, karotenoidy.
Díky tomuto složení mají řasy protizánětlivé, imunomodulační, radioprotektivní, antimutagenní, antibakteriální, antivirové účinky. Proto se doporučuje jíst řasy, navíc se aktivně používají v kosmetologii.
Díky svým blahodárným vlastnostem jsou řasy řasy nejrozšířenější, také se jim říká mořské řasy. Řasa je klasifikována jako hnědé řasy a je považována za vyvážený přírodní komplex doporučovaný pro pravidelné používání. Tyto mořské rostliny zabraňují ateroskleróze, protože inhibují proces ukládání cholesterolu na stěny cév, stimulují imunitu, zastavují růst nádorů, zvyšují srážení krve a zabraňují tvorbě trombů, obnovují činnost nervového, dýchacího systému a zhoršeného trávení a zvyšují účinnost.
V řasách byly také nalezeny látky podobné hormonům a lze je použít při léčbě sexuální dysfunkce u mužů a žen. Terapeutická dávka mořských řas jsou dvě čajové lžičky denně. Navíc je užitečné v sušené, nakládané formě.
Kromě řasy můžete jíst řasy řasy, nori, dale, hijiki, wakame.
Kosmetologové zaznamenali takové užitečné vlastnosti řas - zvlhčují, hojí a tonizují pokožku, urychlují její hojení, pomáhají bojovat proti zánětu a akné. Nejběžněji používanými externě jsou červené řasy, modrozelená spirulina, chlorella, fucus a řasa. Používají se k urychlení růstu vlasů a nehtů, péči o pleť, ošetření celulitidy: procvičují se zábaly a masky z mořských řas. Doporučuje se provádět postupy alespoň jednou za čtyři dny. Již po několika sezeních se projevy celulitidy znatelně sníží, zánět kůže ustoupí, vyhladí se, stane se pružnějším.
Kontraindikace
Řasy by neměly jíst ti, kteří mají v těle přebytek jódu nebo jsou na tento prvek alergičtí (ze stejného důvodu mohou být kontraindikovány zábaly, masky na řasy).
Kromě toho je nežádoucí používat rostliny na záněty ledvin, nemoci trávicího systému, diatézu, furunkulózu, kopřivku, během těhotenství a za jiných podmínek, při kterých jsou přípravky obsahující jód kontraindikovány. Nadměrná konzumace mořských řas může vést k jodismu, který se projevuje ve formě poškození sliznice (laryngitida, rýma, zánět průdušek, tracheitida, konjunktivitida), zvýšené slinění a slzení. Člověk může pociťovat celkovou nevolnost, může mít horečku. S jodismem se také často objevují kožní vyrážky - takzvané jódové akné na kmeni a obličeji.
Pro použití řas neexistuje věková hranice.
Video z YouTube související s článkem:
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.
