- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Naposledy změněno 2025-11-02 20:14.
Jahodová marmeláda
| Nutriční hodnota |
|---|
| Porce Jahodový džem 100 g |
| Množství na porci |
| Kalorie 219,4 Kalorie z tuku 0,63 |
| % Denní hodnota * |
| Celkový tuk 0,07 g 0% |
| Cholesterol 0 mg 0% |
| Sodík 18 mg 1% |
| Draslík 161 mg 5% |
| Sacharidy celkem 58 g 19% |
| Vláknina 2,2 g 9% |
| Bílkoviny 0,3 g 1% |
| Vitamin A 1% |
| Vitamin B6 3% |
| 100% vitamin C |
| Niacin 2% |
| Thiamin 2% |
| Železo 7% |
| Vápník 4% |
| Hořčík 5% |
| Fosfor 2% |
| * Výpočet pro denní stravu 2 000 kcal |
Poměr BJU v produktu
Zdroj: depositphotos.com Jak spálit 219 kcal?
| Chůze | 55 minut |
| Běhání | 24 minut |
| Plavání | 18 minut |
| Kolo | 31 minut |
| Aerobik | 44 minut |
| Domácí práce | 73 minut |
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.