Akupunktura
Akupunktura je soubor procedur zaměřených na stimulaci určitých bodů na těle pronikáním kovových jehel do kůže. Ve své klasické formě je akupunktura charakteristickou součástí tradiční čínské medicíny, formou alternativní medicíny a jednou z nejstarších léčebných metod na světě. Podle tradiční čínské medicíny stimuluje akupunktura konkrétní body nerovnováhou v toku Qi kanály známými jako meridiány.
Výzkum ukazuje, že tradiční formy akupunktury jsou při zmírňování některých typů bolesti a pooperační nevolnosti účinnější než placebo a nedávné systematické studie potvrdily, že akupunktura je také slibnou možností léčby poruch spánku, úzkosti a deprese.
Celosvětově panuje obecná shoda, že akupunktura je považována za relativně bezpečnou, pokud je podávána kvalifikovanými lékaři pomocí sterilních jehel. Za těchto podmínek má akupunktura velmi nízké riziko závažných nežádoucích účinků.
Historie vzniku akupunktury
Přesné datum začátku používání akupunktury ve starověké Číně nebylo stanoveno. Písemné zdroje z dynastie Shang, které zmiňují akupunkturu, pocházejí z let 1600-1100 před naším letopočtem. Naznačují, že v té době byla akupunktura praktikována spolu s moxibuscí a má také svůj původ v krveprolití a démonologii. Pro tento postup byly použity špičaté kameny a kostní jehly Bian Shi, které byly nahrazeny kovovými jehlami až ve 2. století před naším letopočtem. Později se praxe akupunktury rozšířila z Číny do oblastí, které jsou nyní součástí Japonska, Koreje, Vietnamu a Tchaj-wanu, a v 16. století portugalští misionáři přinesli akupunkturní znalosti na Západ.
Asi 90 prací o akupunktuře bylo napsáno v Číně mezi dynastiemi Han a Song a císař Renzong v roce 1023 nařídil postavit bronzovou sochu, která zobrazovala meridiány a akupunkturní body.
Aplikace akupunktury
Obecná teorie akupunktury je založena na předpokladu, že tělesné funkce jsou regulovány energií zvanou čchi, která protéká tělem. Porucha toku energie je příčinou onemocnění a akupunktura zahrnuje techniky, jejichž cílem je napravit nerovnováhu v toku Qi stimulací akupunkturních bodů. Nejběžnějším mechanismem stimulace akupunkturních bodů je průnik tenkých kovových jehel pod kůži, s nimiž se manipuluje ručně nebo elektrickou stimulací.
Akupunkturní sezení začíná dotazováním pacienta za účelem stanovení diagnózy. V tradiční čínské medicíně existují čtyři diagnostické metody: vyšetření, poslech, výslech a palpace. Akupunktura stimuluje uvolňování endorfinů, které mají analgetický účinek. Výsledkem akupunktury je uvolňování různých chemických látek v mozku, které modulují autonomní nervový systém a ovlivňují širokou škálu orgánů a systémů.
V klinické praxi je akupunktura vysoce individualizovaná a založená spíše na filozofii a intuici než na řízeném vědeckém výzkumu. Akupunkturní sezení trvá od 10 do 60 minut, včetně diagnostiky a léčby v jednom sezení. Jehly použité při postupu musí být jednorázové a sterilní; jejich délka se pohybuje od 13 do 130 mm.
Podle recenzí pomáhá akupunktura potlačit chronickou bolest, pooperační bolest, nevolnost a zvracení, vysoký krevní tlak, zbavit se drogové závislosti a je také účinná v boji s nadváhou.
Použití akupunktury k boji proti obezitě je možné díky její schopnosti ovlivňovat hormony obezity. Podle recenzí akupunktura snižuje chuť k jídlu, potlačuje chuť k jídlu, zvyšuje metabolismus, zlepšuje trávení a reguluje hormony spojené s obezitou. Zeštíhlující akupunkturní léčba také zvyšuje funkci jater, orgánu, který produkuje chemikálie důležité pro zpracování živin a odbourávání tuků.
Postup je následující:
- Stanovují se body Qi pro regulaci hmotnosti - body žaludku a endokrinního systému;
- Do těchto neviditelných kanálů je vloženo několik drobných sterilizovaných jehel, které generují meridiány a stimulační centra, která spouštějí uvolňování neurochemikálií a hormonů;
- Jehly pokryté speciální páskou zůstávají na místě několik dní, poté je pacienti samy nebo při příští návštěvě vyjmou.
Při výběru akupunktury jako postupu při řešení obezity musíte najít specializovanou instituci, kde pracují licencovaní akupunkturisté, kteří mají nejen vzdělání, ale také mnohaletou praxi v této oblasti. Nejlepší je, když má kvalifikovaný akupunkturista zkušenosti v jiných oblastech medicíny.
Nejlepší výsledky akupunktury pro hubnutí jsou dosaženy od 10 cyklů léčby po dobu několika týdnů. Akupunktura pro hubnutí musí být kombinována s dietou a zdravým jídlem v kombinaci s cvičením.
Akupunktura Su jok
Su jok v korejštině je kombinace slov „su“, což znamená ruce a „jock“- nohy. Akupunktura su jok je tedy léčba různých nemocí prostřednictvím specifických bodů umístěných na dlaních rukou a nohou. Jedná se o okamžitou, účinnou léčebnou terapii bez drog bez vedlejších účinků.
Akupunktura Su jok je fyzikální a metafyzická přírodní terapie, která pomáhá léčit stavy, jako jsou:
- Artritida;
- Bronchitida;
- Astma;
- Spondyloartróza;
- Bolest kloubů;
- Migréna;
- Hypertenze;
- Zánět vedlejších nosních dutin;
- Hluchota;
- Ochrnutí.
Akupunktura Sujok se také používá při zácpě, obezitě, cukrovce, krevním tlaku a menstruačních potížích.
Škoda akupunktury
Jelikož je akupunktura založena na pronikání jehel do kůže, existuje určité riziko infekce, pokud se používají nesterilní nebo opakovaně použitelné jehly. Infekční onemocnění způsobená akupunkturními procedurami podle recenzí zahrnují bakteriální infekce a hepatitidu B.
Podle recenzí akupunktura zřídka způsobuje závažné vedlejší účinky, včetně malého krvácení na vstupních bodech jehel, hematomů, bolesti a závratí.
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.
