Co říká tíseň v kloubech?
Jednoho dne najednou, bez zjevného důvodu, si člověk všimne, že jeho klouby začaly vydávat podivný zvuk - krize. V tomto případě zpravidla stále není bolest, a proto je pozornost věnována krizi pouze na začátku, i když je neobvyklá, a poté je považována téměř za samozřejmost. Ve skutečnosti není skřípání kloubů v žádném případě normou. Normálně kloubní povrchy hladce klouzají po sobě, což usnadňuje relativně měkká a pružná tkáň chrupavky a synoviální tekutina umístěná v kloubním vaku. Krize v kloubech je jednoznačná a zpravidla nejčasnější známka toho, že v kloubním systému existuje problém. Nemoci kloubů nejsou smrtelné, ale kvalita života může být výrazně snížena až do stavu úplné nehybnosti člověka.
Nejběžnější příčinou kloubů je osteoartróza. Jedná se o onemocnění, při kterém se chrupavka pokrývající kloubní povrchy v důsledku degenerativních procesů začíná v některých oblastech zhoršovat a v jiných osifikovat. Povrchy kloubu přestávají během pohybu volně klouzat; místo toho se k sobě drží. To produkuje charakteristický zvuk - odtud pochází chrumkavý zvuk. To v žádném případě není neškodný příznak, protože pokud nebudou přijata naléhavá opatření, pak se nevyhnutelně objeví bolest v další fázi onemocnění, následovaná dalšími nepříjemnými známkami poškození kloubů: ranní ztuhlost, omezený pohyb, otoky.
Kromě osteoartrózy může křupání kloubů doprovázet i další nemoci pohybového aparátu, například revmatoidní artritidu. Žádná z kloubních chorob není triviální, a proto pokud se klouby nebo dokonce jeden kloub začaly chrupat, je nutné alespoň podstoupit diagnózu. Lékař předepíše diagnostické postupy. Nejinformativnější dnes je metoda endoskopického vyšetření kloubu - artroskopie.
Léčba bude také předepsána lékařem, ale něco můžete udělat sami, aniž byste čekali na lékařská doporučení. To platí pro změny životního stylu, protože onemocnění kloubů jsou v drtivé většině onemocnění nesprávného životního stylu - nečinnost, nadváha, nezdravá strava. Ve stadiu právě vznikající krize v kloubech může být onemocnění obvykle zvráceno, aniž by se uchýlilo k užívání silných léků. K tomu stačí dávkované zatížení kloubů pomocí fyzioterapeutických cvičení a přechod na vyváženou stravu s převahou rostlinných a fermentovaných mléčných potravin.
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.
