Bolest kolena: Co dělat?
Koleno je největší a funkčně nejsložitější kloub v lidském těle, který je každý den vystaven velkému stresu. Je obklopen vyvinutými svaly nohou, které zajišťují pohyblivost a sílu pohybu, ale zároveň je vystavují silnému stresu.
Navzdory své velké velikosti je kolenní kloub poměrně slabým a zranitelným místem, které se snadno zraní. Mnoho lidí si proto pravidelně ohýbá kolena při ohybu, dlouhodobém nebo krátkodobém, ale silném zatížení. Obzvláště často takové problémy vznikají ve stáří.
Příčiny bolesti kolena
Bolest v kolenním kloubu může být způsobena traumatem nebo má patologickou povahu. Někdy se jedná o příznak vážného onemocnění, které lze určit podle povahy pocitů a řady dalších znaků. Mezi nejčastější důvody, proč kolena bolí, patří:
- Poranění vazu - Jakákoli fyzická aktivita může vést ke zranění kolena. Často k tomu dochází při sportu a při outdoorových aktivitách, zatímco je pociťována okamžitá ostrá bolest, kloub nabobtná. Pokud k tomu dojde, je nutné vyloučit další namáhání zraněné nohy, dokud nebude poskytnuta lékařská péče, aby nedošlo ke zhoršení poranění;
- Zánět šlach (tendonitida) je další zranění, ke kterému může dojít při sportování. Tendonitida je doprovázena bolestmi samotného kolenního kloubu a před kolenem, ale ne nepřetržitě, ale během běhu, skákání, dřepu a lezení po schodech;
- Poškození menisku (chrupavky v kolenním kloubu) je poměrně časté zranění, které způsobuje bolest v zadní části kolena. Mezera může nastat postupně, aby si člověk okamžitě nevšiml problému;
- Bursitida je zánět tekutého vaku v kolenním kloubu, doprovázený otoky, otoky a zarudnutím postižené oblasti, stejně jako bolest kolena při dřepu. Může být infekční;
- Kloubová myš je stav, při kterém je z jakéhokoli důvodu oddělena část chrupavky nebo kosti a zachycena mezi pohyblivými částmi. V tomto případě si pacienti stěžují na bolest a ataky blokády kolen;
- Posun patelly - s tímto zraněním se trojúhelníková kost v přední části kolena posouvá směrem k vnější části kolena. Je to způsobeno slabostí a ztuhlostí čtyřhlavého femoris a extensor svalů nohou, doprovázené silnými bolestmi kolen a otoky kloubů. Nesprávnou polohu kostí lze obvykle zjistit vizuální kontrolou;
- Artróza - opotřebení chrupavky související s věkem, vyvíjí se postupně a projevuje se bolestí a otokem kolena při chůzi;
- Artritida je zánětlivý proces, který způsobuje bolest, ztuhlost, otoky a zarudnutí kolenního kloubu a nepohodlí se obvykle zvyšuje v noci. Artritida často postihuje obě kolena současně.
Co dělat, když vás bolí kolena
Nejprve musíte zjistit, proč vás bolí kolena. Pokud je flexe, extenze a další zátěž doprovázena nesnesitelnou bolestí, může léčbu předepsat pouze odborník. S takovými příznaky, je-li podezření na akutní poranění, je třeba konzultovat traumatologa. Pokud je důvod s největší pravděpodobností patologický, budete potřebovat pomoc revmatologa nebo ortopeda. Fyzioterapeut, chiropraktik nebo masér mohou pomoci zmírnit nebo zmírnit bolest, ale jedná se pouze o dočasná opatření.
Diagnostika
Existuje mnoho důvodů pro bolesti kolena, takže při prvních nepříjemných příznacích byste se měli poradit s lékařem. Pro stanovení přesnější diagnózy bude lékař muset získat podrobné informace o povaze pocitů a jejich přesné lokalizaci. Pokud je nepohodlí způsobeno zraněním, popište, jak k němu došlo. Po vyšetření lékař nařídí rentgen, aby se vyloučila možnost zlomeniny.
Pokud tímto způsobem není možné identifikovat zdroj bolesti, je předepsáno zobrazování magnetickou rezonancí (MRI), které vám umožní posoudit stav šlach a vazů. V některých případech se uchýlí k artroskopii - studiu struktury kolenního kloubu pomocí mikroskopické videokamery, která je chirurgicky vložena do kolenního kloubu.
Léčba bolesti kolen
Ať už je příčina bolesti kolena jakákoli, první věcí, kterou musíte udělat, je snížit namáhání kloubů. Během období akutní bolesti pacient často potřebuje odpočinek v posteli a následnou aktivaci nohy. Při chůzi se doporučuje používat hůl nebo berle, nosit měkkou a pohodlnou obuv. V některých případech lékař předepíše ortopedické vložky.
V některých případech lze problém vyřešit konzervativní léčbou a někdy se k léčbě bolesti kolen používá chirurgický zákrok.
Konzervativní léčba spočívá v úlevě od bolesti a zmírnění otoků při akutních záchvatech, po nichž obnovují pohyblivost kloubů a jejich stabilitu. Obvykle se používají nesteroidní protizánětlivé a analgetické léky; u velmi silných bolestí se předepisuje injekce přímo do kloubu. To vám umožní dlouhodobě zmírnit bolestivé pocity a zachovat pohyblivost kolena. Někdy, když koleno bolí při ohýbání, je účinné použít místní prostředky pro aplikace, které doplňují působení nesteroidních protizánětlivých léků.
K obnovení funkcí poškozených částí kolena se do kloubní dutiny vstřikují chondroprotektory - léky, které obnovují mechanickou integritu a pružnost chrupavky, stejně jako umělé náhrady synoviální tekutiny. Poté jsou předepsány fyzioterapeutické postupy a speciální fyzioterapeutická cvičení. Ve výsledku by to mělo pacientovi pomoci plně obnovit pohyblivost a zmírnit bolesti kolen. Taková léčba působí na lézi, aniž by způsobovala vedlejší účinky.
Ve vážnějších případech je nutná operace. Obvykle se nejprve používají léky ke zmírnění otoků a částečnému obnovení pohyblivosti kloubů, po kterých se provede operace. Někdy je chirurgická metoda nejúčinnější nebo dokonce jedinou léčbou traumatického poranění kolena. V průběhu těchto operací jsou některé jeho poškozené součásti nahrazeny umělými protézami a v některých případech je nutné je zcela vyměnit.
Doba zotavení po zákroku závisí na stupni poškození kolenního kloubu. Ale díky modernímu pokroku v chirurgii se pacienti téměř vždy po rehabilitaci vrátí ke svému obvyklému způsobu života a bolesti kolen zůstávají v minulosti.
Video z YouTube související s článkem:
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.
