Co můžete jíst pro hemoroidy: dieta jako součást léčby
Obsah článku:
- Co nejíst s hemoroidy
- Zásady výživy pro hemoroidy
- Co můžete jíst s hemoroidy?
- Dieta pro hemoroidy s krvácením
- Video
Co lze jíst s hemoroidy, není zdaleka nečinná otázka, protože účinná likvidace pacienta z nemoci závisí nejen na správné léčbě, ale také na životním stylu. Jednou z podmínek, bez nichž není možné úplné uzdravení, je dieta pro hemoroidy. Výživa pro hemoroidy by měla být vyvážená, obsahovat všechny látky potřebné pro tělo a zároveň přispívat k hladkému fungování gastrointestinálního traktu.
U hemoroidů je důležité, aby strava byla nejen vyvážená, ale také pravidelná, v souladu s příjmem potravy
Nabídka vylučuje produkty, které mají škodlivý účinek na gastrointestinální trakt a kardiovaskulární systém. Strava je založena na principu jemné výživy a střídání produktů.
Co nejíst s hemoroidy
Výživa pro hemoroidy je zaměřena na prevenci zácpy, jejíž přítomnost nepříznivě ovlivňuje sliznici a krypty (hluboké záhyby) konečníku, což způsobuje škrábání sliznice (hlavní příčina krvácení a trombózy hemoroidů) a anální trhliny. Z těchto důvodů je vyloučeno použití následujících produktů:
- cukrovinky, pečivo, čokoláda;
- sladké sycené nápoje;
- výrobky z bílé mouky (bílý chléb, těstoviny);
- rýže, krupice kaše;
- výrobky s množstvím koření - marinády, masové konzervy, uzené výrobky, kořeněná jídla;
- tučné a smažené potraviny;
- plnotučné mléko, tvrdý sýr;
- pivo, víno a jakýkoli jiný alkohol - ethanol snižuje viskozitu krve, což významně zvyšuje riziko krvácení;
- káva - nápoj zvyšuje krevní tlak, podporuje progresi venózní stagnace. Ze stejného důvodu nemůžete pít čekanku, která má podobný účinek na cévy.
Měli byste jíst méně potravin, které obsahují hrubou vlákninu a mohou způsobit plynatost - to zahrnuje zelí, ředkvičky, ředkvičky a luštěniny. Není nutné je úplně odstranit ze stravy, ale mohou být konzumovány pouze čas od času a zároveň sledovat reakci těla. Pokud způsobují nepohodlí, zvýšené příznaky hemoroidů, je vhodné je odmítnout.
U hemoroidů jsou zakázány potraviny, které dráždí trávicí trakt a také pomáhají posilovat stolici
Zásady výživy pro hemoroidy
Měli byste věnovat čas přípravě jídelníčku pro hemoroidy a pokud je to možné, měli byste se poradit s dietologem.
Integrovaný přístup k přípravě denní stravy by měl být založen na následujících pravidlech:
- Obsah kalorií ve stravě by se po její revizi neměl snižovat (pokud není cílem stravy snížit tělesnou hmotnost pacienta) a všechny chybějící živiny je třeba doplnit nebo nahradit analogy. Bílý chléb je nahrazen šedým, sladkosti jsou nahrazeny přírodním medem, ovocem atd.
- Hojnost vody. Pacient by měl konzumovat více než tři litry tekutin denně (to zahrnuje veškerou tekutinu, včetně tekutiny obsažené v jídle a pití), což významně snižuje pravděpodobnost zácpy, zkracuje dobu namáhání a usnadňuje pohyby střev.
- Vláknina je nezbytná, ale neměli byste přejít na zcela rostlinnou stravu. Příliš mnoho rostlinných vláken přispívá k řídké stolici, nadýmání a průjmům. Při mírné konzumaci vláknina přispívá k tvorbě výkalů správné konzistence, jejich pohybu podél zažívací trubice.
- Dodržujte částečnou stravu a příjem potravy. Jídlo by mělo být přijímáno ve stejnou dobu každý den, aby byla zajištěna co nejefektivnější funkce gastrointestinálního traktu. Aby se zabránilo zbytečnému namáhání střev, mělo by se jídlo konzumovat v malých porcích, ale často. Pomáhá také zmírnit neustálý hlad spojený s prvními týdny nové stravy.
Co můžete jíst s hemoroidy?
Samostatný seznam zahrnuje potraviny, které může pacient s hemoroidy bezpečně užívat:
- zelenina - většina zeleniny je dobře stravitelná, má vysokou nutriční hodnotu, podporuje trávení a je snadno využitelná. V každodenní stravě by měla být zelenina přítomna jak čerstvá (může být ve formě salátů), tak tepelně zpracovaná (zeleninové polévky, bramborová kaše, kastrolky, dušená zelenina atd.);
- Ovoce je snadno stravitelné jídlo s vysokou energetickou hodnotou. Příliš sladké ovoce se nejlépe konzumuje méně často, ale neutrální a kyselá jídla dokonale zředí denní menu. Ke konzumaci se doporučuje sušené ovoce - sušené švestky, meruňky, rozinky, protože pomáhají předcházet zácpě;
- fermentované mléčné výrobky - jejich zneužívání může vést k nadýmání a průjmům, ale při správném použití mají jogurt a kefír obohacené o laktobacily a bifidobakterie vynikající účinek na trávení, vstřebávání v tlustém střevě a jeho peristaltiku. Mikroflóra tlustého střeva, kterou fermentované mléčné výrobky udržují ve zdravém stavu, je důležitá pro potlačení patogenní flóry zvenčí - jedna z hlavních příčin zánětlivých procesů v hemoroidech;
- nízkotučné maso a ryby - po správném tepelném ošetření (vaření, dušení, pečení nebo grilování) by měly být v každodenní stravě přítomny přírodní masné výrobky jako zdroj základních stopových prvků a aminokyselin;
- obiloviny - obzvláště užitečné jsou pohanka a perličkový ječmen, které mají čisticí účinek na střeva, jsou bohaté na mikroelementy a nejsou nabité nadměrným množstvím sacharidů;
- rostlinné oleje - slunečnicový, olivový, dýňový, kukuřičný, lněný olej má obalový, mazací účinek. Olej usnadňuje průchod stolice střevem, podporuje vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích z potravy a obsahuje velké množství stopových prvků.
Při vaření byste neměli do pokrmů přidávat koření a je také žádoucí snížit množství soli, protože tyto produkty ovlivňují krevní tlak, játra a cévy. Koření, zejména ostré, může dráždit výstelku zažívacího traktu.
Správná výživa zahrnuje zachování podílu spotřeby tuků, bílkovin a sacharidů v poměru 1: 1: 4. S hemoroidy můžete jíst něco, co nevede k poruchám stolice, nedráždí střeva, neovlivňuje krevní systém.
Sušené ovoce přispívá k pravidelnému vyprazdňování, proto se doporučuje zahrnout je do stravy pro hemoroidy
Dieta pro hemoroidy s krvácením
Nedodržení doporučení pro úpravu životního stylu, neúčinnou léčbu nebo pod vlivem jiných provokujících faktorů vyvolává exacerbaci - bolest, svědění, nepohodlí a tíhu v pánevní oblasti, krev na spodním prádle nebo toaletě, zejména po vyprázdnění.
Akutní hemoroidy a exacerbace chronických hemoroidů vyžadují okamžité doporučení proktologovi a lékařské ošetření zaměřené na zastavení krvácení a zmírnění bolesti. Kromě toho jsou nutné dietní úpravy, aby se minimalizovala rizika a poškození těla a snížilo se riziko relapsu v budoucnosti.
Názor je mylný, že poprvé po exacerbaci je nutné úplně opustit jídlo. Potraviny, které budou konzumovány během exacerbace, by měly být neutrální, snadno stravitelné a také mít určité terapeutické vlastnosti. Doporučujeme následující jídla a pokrmy:
- tekuté obiloviny, do kterých je povoleno přidávat lžíci rostlinného oleje. U rektálního krvácení by měly tvořit základ stravy;
- vaječný bílek - doplňuje tělesné potřeby bílkovin při dočasné nepřítomnosti masných výrobků ve stravě, které se nedoporučují v období exacerbace a výskytu krvácení:
- vařené ryby;
- mléčné výrobky.
Je přísně zakázáno jíst koření, tučné, smažené, uzené jídlo, marinády, masné výrobky (výjimkou mohou být dušená jídla z nízkotučného mletého masa).
Jak nemoc postupuje, je třeba dodržovat stejné zásady. Jaký druh jídla se doporučuje, závisí na závažnosti hemoroidů: při 2 stupních jsou z jídelníčku vyloučeny masové vývary, živočišné tuky a cukrovinky. Stupeň 3 vyžaduje přechod na vařenou zeleninu, lehké jednosložkové polévky bez tuku. Přísná strava by měla být dodržována dalších šest měsíců po léčbě hemoroidy a po tomto období pod dohledem lékaře zavést do stravy nové produkty a rozšířit nabídku. Obecně platí, že lidé, kteří jsou náchylní k hemoroidům, by měli být neustále drženi stravy, aby se zabránilo relapsům onemocnění.
Video
Nabízíme k prohlížení videa na téma článku.
Nikita Gaidukov O autorovi
Vzdělání: student 4. ročníku Lékařské fakulty č. 1 se specializací na všeobecné lékařství, Vinnitsa National Medical University. N. I. Pirogov.
Pracovní zkušenosti: Zdravotní sestra kardiologického oddělení regionální nemocnice Tyachiv č. 1, genetik / molekulární biolog v Laboratoři polymerázové řetězové reakce na VNMU pojmenovaná po N. I. Pirogov.
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.
