Hořčice Pro Hubnutí - Výhody, Mechanismus Působení, Aplikace

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-15 07:39

Zeštíhlující hořčice

Zeštíhlující hořčice je vhodná pro milovníky kořeněného jídla. Již dlouho bylo poznamenáno, že toto koření nejen dává chuť a vůni vařeného jídla, ale také může snížit nadbytečné kilogramy.

Jak hořčice funguje

Hořčice je pikantní koření vyrobené z prášku z hořčičných semen. Sada éterických olejů poskytuje charakteristickou chuť a aroma. Lidé vědí nejen o kulinářských vlastnostech používání hořčice, ale také o její schopnosti spalovat přebytečné tuky.

Hořčice pro hubnutí může být konzumována jak interně, tak externě ve formě hořčičných zábalů.

Malé množství hořčice konzumované pro hubnutí může mít „zahřívací“účinek, urychlit metabolismus, takže spotřeba přebytečných kalorií z tukové tkáně je rychlejší. Jedna lžička hořčice tedy zrychluje metabolismus o 20–25% a spalování tuků se zrychluje ve stejném procentu.

Další výhodnou vlastností hořčice, která vám pomůže zhubnout, je zlepšení trávení, stimulace tvorby trávicích šťáv a mírný projímavý účinek. Společně to umožňuje, aby se konzumované jídlo rychleji pohybovalo zažívacím traktem. Hořčice také pomáhá očistit střeva od toxinů.

Zeštíhlující med a hořčice

Kombinované použití hořčice a medu ve formě zábalů vám umožní dosáhnout hmatatelných výsledků po prvních postupech. Účinek hořčice na pokožku zvyšuje mikrocirkulaci v místě její aplikace; dostatečný účinek naznačuje pocit pálení a zarudnutí kůže.

Hořčice pomáhá nejen zhubnout, ale také zbavit se celulitidy v problémových partiích. Čistá hořčice může způsobit popáleniny, zejména při dodatečném zabalení, což přispívá k ještě užšímu kontaktu produktu s pokožkou. Aby se snížil agresivní účinek a zlepšila lymfodrenáž a zvýšila se místní teplota, přidává se do hořčice na hubnutí med.

Oba produkty jsou smíchány v poměru 1: 1; med je třeba brát čerstvý, ještě ne kandovaný. Pokud se stal velmi tlustým, můžete med roztavit ve vodní lázni při teplotě nepřesahující 60 stupňů - to zachová jeho užitečné složení beze změny. Důležitý bod - hořčičný prášek by měl být zaveden do medu správně, po jeho rozpuštění v teplé vodě, aby se směs ukázala bez hrudek, a teprve poté přidejte med do hořčičné kaše. To je důležité, protože suchá hořčice zbývající uvnitř hrudek může způsobit popáleniny kůže.

Směs medu a hořčice pro hubnutí se aplikuje pouze lokálně, na omezené problémové oblasti těla. Plný zábal z hořčice a medu je příliš velkou zátěží pro kardiovaskulární systém, protože se rozšíří příliš mnoho kapilár, které normálně nefungují.

Oblast těla na vrchu aplikované směsi je obalena tenkou přilnavou fólií a nahoře pro zahřátí je navlečeno další oblečení - legíny, tepláková souprava atd.

Pro optimální účinek zábalů by jejich trvání mělo být nejméně 20 - 30 minut, ale jakmile se objeví pocit pálení, obalení by mělo být zastaveno a hořčici omyjte vodou, jinak se na pokožce mohou objevit popáleniny. Během balení odborníci doporučují ne odpočívat, ale naopak cvičit. Podle recenzí bude účinek patrnější při užívání hořčice při hubnutí, ale počet procedur v jednom kurzu by neměl překročit 15, je lepší, pokud jsou provedeny za 1-2 dny. Po zabalení se osprchujte a namažte pokožku zklidňujícím prostředkem.

Je důležité vědět, že hořčičné zábaly jsou kontraindikovány v těhotenství a při srdečních onemocněních.

Podobný účinek lze dosáhnout u koupelí s hořčicí pro hubnutí. Zlepšují krevní oběh, otevírají póry pokožky a detoxikují tělo. Hořčice je schopna výrazně snížit váhu za předpokladu dostatečné fyzické aktivity a nízkokalorické stravy.

Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.