Kolenní ortéza: jak si vybrat a nosit
Aby se zabránilo zranění kolenního kloubu, zabránilo se exacerbaci zánětlivých onemocnění a také se urychlil proces zotavení po operacích a úrazech, odborníci doporučují používat kolenní ortézu. Žádný společný léčebný a rehabilitační program není kompletní bez tohoto elastického produktu, od nejmenších poruch až po vážná zranění.
Aby byla ortéza účinná, musíte si vybrat tu správnou se zaměřením na tuhost a velikost. Navzdory skutečnosti, že odborníci nazývají rigidní fixátory ortézou, mnoho zdrojů používá tento název pro všechny existující fixátory kolen, které lze z hlediska tuhosti rozdělit do několika skupin.
Lékař vám řekne, jak si vybrat správný fixátor z existujících odrůd, se zaměřením na intenzitu porušení:
- Měkké elastické obvazy se používají pro drobná poranění - slzné vazy, subluxace, vykloubení a modřiny, stejně jako při nestabilitě kolena. Takový obvaz se doporučuje nosit se zvýšenou fyzickou námahou, dlouhou chůzí, tvrdým tréninkem pro všechny, kteří již měli zranění kolena, a také k prevenci exacerbace artrózy a artritidy. Speciální sportovní rovnátka mohou mít v oblasti kloubu těsnější vložku pro větší kompresi. Tento obvaz neomezuje pohyblivost, ale pouze stabilizuje kloub, předchází exacerbaci a komplikacím poranění;
- Polotuhé ortézy poskytují částečné omezení bočního pohybu bez ovlivnění funkce flexe / extenze. Pro pevné uchycení je ortéza vyztužena elastickými plastovými žebry, kroužky omezujícími oblast kolenního kloubu, destičkami, kravatami a suchými zipy. Pevné prvky lze odstranit, díky čemuž se fixační síla snižuje, zvyšuje se amplituda pohybu, což umožňuje použití ortézy během celého procesu obnovy až po její nahrazení konvenčním elastickým obvazem. Speciální polotuhé ortézy - rovnátka jsou určena pro sportovce zapojené do kontaktních sportů. Jsou vybaveny speciálními pantovými mechanismy, které umožňují fixovat ohnuté koleno v určitém úhlu (od 10 do 180 to);
- Tuhé ortézy - dlahy pro úplnou imobilizaci kloubu po úrazech a operacích předních a zadních vazů, čéšky. Jsou vybaveny tuhými kovovými pletacími jehlami, talíři, kravatami a spojovacími prostředky, které mohou mít 2-3–4 úrovně.
Když se používá rovnátka
Při výběru ortézy musíte pochopit, proč je nutný držák a kdy se používá:
- s lehkými zraněními, když člověk potřebuje pokračovat v tréninku nebo práci, tyto podmínky zahrnují - dislokace, subluxace, slzy vazů, podvrtnutí;
- během období zotavení po úrazech a operacích, které zahrnují ruptury vedlejších vazů, poškození kostní tkáně kalichu, poranění menisku a tkáně chrupavky;
- s deformací kloubu;
- s krvácením v kloubní dutině;
- zabránit exacerbaci zánětlivých a degenerativních onemocnění kloubů - artritida artróza, stejně jako během exacerbace;
- chránit kloub při těžké fyzické námaze, tréninku, zejména v silových sportech;
- snížit zátěž s nadměrnou tělesnou hmotností.
Použijte režim
Aby ortéza měla potřebný účinek, musíte vědět, jak nosit její různé typy. Pokud neexistují žádné zvláštní předpisy od lékaře, je třeba dodržovat následující pravidla:
- Měkké obvazy lze vybrat a nosit bez lékařského předpisu. Obvaz lze použít při jakémkoli i malém nepohodlí v oblasti kloubů, zejména pokud měl pacient předchozí zranění. Nosí se pouze při zvýšené fyzické námaze - během tréninku, pohybu těžkých závaží, dlouhé chůze. Pokud je pacientovi diagnostikována artróza nebo artritida, pak během období remise může být obvaz nošen po celý den a odstraněn pouze během odpočinku a spánku;
- Zvláštnosti nošení polotuhých obvazů určuje lékař. Obvazy se obvykle nosí celý den, s přestávkami na odpočinek a odstraňují se během nočního spánku. Síla tlaku je regulována v souladu s intenzitou porušení a dobou rehabilitace;
- Tuhé ortézy se nosí pouze podle pokynů lékaře a podle jeho doporučení. Obvaz se nasazuje téměř okamžitě po operaci a nosí se až do okamžiku, kdy musí být zvýšena amplituda prodloužení flexe. V tomto okamžiku musí být tuhý obvaz změněn na polotuhý nebo jeho tuhost musí být snížena odstraněním paprsků a desek.
Kolik nosit polotuhé a tuhé modely určuje lékař, je to on, kdo musí pacientovi indikovat, kdy má model změnit nebo změnit dříve předepsaný režim. Měkké obvazy lze nosit neustále nebo pouze při zvýšené zátěži, přičemž dobu trvání určují jejich vlastní pocity - tíha, ztuhlost, bolest v kloubu.
Je třeba si uvědomit, že nezávislé rozhodnutí odstranit tuhý nebo polotuhý obvaz nebo změnit způsob jeho nošení může způsobit zhoršení stavu.
Kde koupit
Abyste si mohli správně vybrat a koupit kolenní ortézu, musíte se zaměřit na následující velikosti:
- obvod kolena podél středové osy;
- obvod kolena nad a pod středovou čarou o 15 cm pro obvykle elastický pás;
- Tuhé a polotuhé ortézy pokrývají významnou oblast stehna a kotníku, takže obvod by měl být měřen přibližně na úrovni, kde ortéza končí.
Pokud je ortéza zvolena a nasazena správně, pak se pevně obepíná kolem nohy, přilne k celé délce a neštípe měkké tkáně.
Různé modely kolenních výztuh si můžete rychle a výhodně zakoupit na webových stránkách internetového obchodu Ortocomfort.ua, kde jsou prezentovány výrobky světových výrobců obvazových výrobků.
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.
