Muž-barometr: Jak žít Se Závislostí Na Počasí?

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-15 07:39

Muž-barometr: jak žít se závislostí na počasí?

Člověk, stejně jako všechna ostatní stvoření na naší planetě, cítí změny počasí. To je normální citlivost na počasí a nijak zvlášť nepříjemné. Meteorologická závislost je naopak patologický stav a je charakterizována exacerbací chronických onemocnění se změnami teploty vzduchu, změnami atmosférického tlaku, zvýšeným větrem, magnetickými bouřemi a dalšími „překvapeními“, pro která je příroda tak velkorysá.

Zdroj: depositphotos.com

Lidé trpící meteorologickými problémy by měli vědět, jak v takových okamžicích napravit svůj stav, aby nedošlo k vážnému zhoršení zdraví.

Vliv rozmarů počasí na pohodu

Meteorologická závislost je nejčastěji pozorována u lidí trpících chorobami kardiovaskulárního a nervového systému, dýchacích orgánů, poruchami arteriálního tlaku, patologií pohybového aparátu a alergickými reakcemi. Zhoršení stavu těchto pacientů je zpravidla spojeno s následujícími faktory:

• zvýšení atmosférického tlaku v chladném období, doprovázené poklesem vlhkosti vzduchu a zvýšením koncentrace škodlivých nečistot v něm. Nejvíce trpí hypertenzní pacienti, astmatici a alergici. U pacientů klesá počet leukocytů v krvi, což vede ke snížení imunity, příznaky se vyskytují v důsledku vazospasmu (bolest hlavy, nevolnost, závratě, poruchy zraku, bolest v srdci);
• pokles atmosférického tlaku s vysokou vlhkostí vzduchu a zvýšeným větrem. Pacienti s patologiemi dýchacího systému, srdce a hypotenze na to bolestivě reagují. Nejběžnějšími příznaky jsou obecný pokles tónu, slabost, potíže s dýcháním, migrény, zvýšená viskozita krve a riziko trombózy, necitlivost končetin, otoky, bolesti kloubů;
• teplo, zejména při vysoké vlhkosti. Vede to k problémům s dýcháním a špatnému oběhu. V krvi klesá obsah solí, které se z těla intenzivně odvádějí potem. To negativně ovlivňuje svalový tonus a funkci srdce. Takové počasí nejhůře snášejí pacienti se srdcem, starší lidé, pacienti s dysfunkcemi štítné žlázy nebo obezitou;
• magnetické bouře. Významně ovlivňují stav lidí trpících patologií nervového systému, ischemickou chorobou srdeční, angínou pectoris. V době zvýšené sluneční aktivity se zvyšuje počet infarktů a mozkových příhod. Někteří vědci tvrdí, že k předčasnějším porodům dochází ve dnech, kdy zuří magnetické bouře.

Asi třetina mužů a téměř polovina žen trpí meteorologickou závislostí. Někteří lidé navíc bez vážnějších patologií velmi silně reagují na vrtochy počasí. Jedná se o takzvanou psychologickou závislost na počasí. Pozoruje se u 20% pacientů, kteří navštěvují lékaře se stížnostmi na ospalost a celkovou ztrátu energie (hlavně na konci podzimu). Tento stav se nepovažuje za nemoc, ale přesto vyžaduje drobnou korekci.

Jak snížit škody způsobené závislostí na počasí

Závislost pohody na počasí nelze vyloučit a počasí samotné je mimo naši kontrolu. Ale můžete se naučit žít se závislostí na počasí a minimalizovat co nejvíce jeho nepříjemné následky. Existují pravidla chování, která jsou vhodná pro téměř všechny pacienty, jejichž stav se čas od času zhoršuje se měnícími se povětrnostními podmínkami. Za nepříznivého počasí je nutné:

• nezapomeňte vzít své obvyklé léky a mít po ruce nouzové léky doporučené lékařem (zejména pro srdce);
• nevzdávejte se chůze na čerstvém vzduchu;
• nepřejídejte se - vylučujte ze stravy mastná a kořeněná jídla, sycené a alkoholické nápoje, upřednostňujte lehká zeleninová a rybí jídla, cereálie a čerstvé ovoce;
• přísně dodržujte režim spánku a bdění, je-li to nutné, použijte mírný uklidňující bylinný původ.

Zdroj: depositphotos.com

Pro meteorologickou osobu je velmi důležité udržovat klid. Zdravotní stav v rozmarech počasí se často zhoršuje jednoduše proto, že člověk čeká a bojí se ho. Díky rozumnému přístupu k problému se po přečtení předpovědi počasí můžete připravit na možné komplikace a zvládnout špatné dny klidně a relativně bezbolestně.

Video z YouTube související s článkem:

Maria Kulkes Lékařská novinářka O autorovi

Vzdělání: I. M. První moskevská státní lékařská univerzita Sechenov, specializace "Všeobecné lékařství".

Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.