Slunečnicová Semínka - Obsah Kalorií, Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny

Obsah:

Slunečnicová Semínka - Obsah Kalorií, Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny
Slunečnicová Semínka - Obsah Kalorií, Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny
Anonim

Slunečnicová semínka

Nutriční hodnota Porce slunečnicových semen 100 g Množství na porci Kalorie 601 Kalorie z tuku 476.1 % Denní hodnota * Celkový tuk 52,9 g 81% Saturovat tuky 5,7 g 29% Cholesterol 0 mg 0% Sodík 160 mg 7% Draslík 647 mg 18% Sacharidy celkem 10,5 g 4% Cukr 3,4 g Vláknina 5 g 20% Bílkoviny 20,7 g 41% Vitamin A 2% Vitamin B6 67% Niacin 51% Thiamin 123% Železo 34% Vápník 37% Hořčík 79% Fosfor 53% Zinek 33% * Výpočet pro denní stravu 2 000 kcal

Poměr BJU v produktu

Slunečnicová semínka
Slunečnicová semínka

Zdroj: depositphotos.com Jak spálit 601 kcal?

Chůze 150 minut
Běhání 67 minut
Plavání 50 minut
Kolo 86 minut
Aerobik 120 minut
Domácí práce 200 minut

Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.

Doporučená: