- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Naposledy změněno 2025-11-02 20:14.
Rowan chokeberry
| Nutriční hodnota |
|---|
| Porce jeřabiny 100% |
| Množství na porci |
| Kalorie 55 Kalorie z tuku 1.8 |
| % Denní hodnota * |
| Celkový tuk 0,2 g 0% |
| Cholesterol 0 mg 0% |
| Sodík 4 mg 0% |
| Draslík 158 mg 5% |
| Sacharidy celkem 10,9 g 4% |
| Cukr 10,8 g |
| Vláknina 4,1 g 16% |
| Bílkoviny 1,5 g 3% |
| Vitamin A 80% |
| Vitamin B6 3% |
| Vitamin C 25% |
| Niacin 2% |
| Železo 6% |
| Vápník 3% |
| Hořčík 4% |
| Fosfor 6% |
| * Výpočet pro denní stravu 2 000 kcal |
Poměr BJU v produktu
Zdroj: depositphotos.com Jak spálit 55 kcal?
| Chůze | 14 minut |
| Běhání | 6 minut |
| Plavání | 5 minut. |
| Kolo | 8 minut |
| Aerobik | 11 minut |
| Domácí práce | 18 minut |
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.