Bolest v zadní části hlavy - co dělat
Každý člověk se alespoň jednou v životě setkal s tak nepříjemným pocitem, jako je bolest hlavy v zadní části hlavy. Může to být důsledkem fyzické únavy nebo psychického stresu a často nadměrného množství alkoholu vypitého den předtím. Tyto příznaky zpravidla nemají chronickou povahu, pokud výše uvedené důvody nejsou v každodenním životě normou. Pokud se bolest v zadní části hlavy stává neustálým společníkem, je velmi nebezpečné takové signály z těla ignorovat. Tento příznak může často znamenat vážné onemocnění, které vyžaduje okamžitou léčbu nebo lékařský zásah.
Hlavní příčiny bolesti v zadní části hlavy
Když bolí zadní část hlavy, může to mít mnoho důvodů. Navíc je někdy pro člověka v takové situaci těžké určit, co přesně bolí: hlavu nebo horní část krku, protože takové bolesti mají tendenci se pohybovat z jedné oblasti do druhé. Kromě toho mohou být bolestivé pocity neustále bolestivé a ostré náhlé a někdy vznikají pouze při otáčení nebo dotyku. Obvykle souvisí s konkrétním onemocněním nebo problémem způsobujícím bolest.
Pokud tedy bolí zadní část hlavy, může být příčinou jedna z následujících onemocnění:
- Arteriální hypertenze;
- Prodloužené nervové napětí;
- Prodloužený fyzický stres;
- Duševní přepracování;
- Nemoci krční páteře;
- Cervikální spondylóza;
- Cervikální migréna;
- Únik svalů;
- Svalové napětí;
- Neuralgie týlního nervu.
Toto je neúplný seznam onemocnění, která mohou způsobit silnou bolest v zadní části hlavy.
Snad nejčastější příčinou tohoto onemocnění je vysoký krevní tlak. Lidé starší 30 let zpravidla trpí hypertenzí, ale podobná diagnóza je často pozorována u mladých lidí. Pokud tedy dojde k bolesti v zadní části hlavy, prvním krokem je měření krevního tlaku. Indikátor je považován za normu: 120/80.
Bolest v zadní části hlavy je často důsledkem stresu a také psychické a fyzické námahy. Stresové bolesti jsou častější u žen nad 30 let, ale mohou také obtěžovat muže. Nezapomeňte, že naše fyzická kondice je odrazem psychologické. Také okcipitální bolest se stává chronickou u většiny lidí vedoucích sedavý životní styl: neustálá přítomnost ve stejné nepohodlné poloze a nedostatek fyzické aktivity se jistě projeví.
Nemoci krční páteře se vyznačují některými charakteristickými rysy, podle nichž lze posoudit onemocnění v této konkrétní oblasti. Takže při osteochondróze, spondylitidě, různých vyvrtnutích dochází k bolesti v zadní části hlavy při jakýchkoli, i drobných pohybech hlavy. Cervikální spondylóza naproti tomu zahrnuje bolestivé pocity i v nehybné poloze nebo ve spánku. U cervikální migrény je bolest v zadní části hlavy doprovázena pulzující bolestí v chrámech, někdy nevolností, zvracením a rozmazaným viděním.
Myogelózu nebo únik svalů zná téměř každý. Může to být vyvoláno dlouhodobým pobytem v nepohodlné poloze, například ve snu, průvanu, špatným držením těla atd. Také dlouhý pobyt těla ve stejné poloze (při čtení, u počítače atd.) Vede k svalové napětí, které způsobuje bolest v zadní části hlavy. Dalšími příznaky mohou být závratě a tinnitus. Lidé, kteří zažívají svalové napětí, si často stěžují, že obruč mačká lebku.
Nemoci krční páteře, ponechané bez dozoru, často přispívají k výskytu tak nepříjemného onemocnění, jako je neuralgie týlního nervu. Toto onemocnění se projevuje střídáním neustálých bolestivých bolestí se silnými ostrými záchvaty.
A samozřejmě, pokud bolí zadní část hlavy, příčinou může být traumatické zranění (například modřina, rána do hlavy nebo při pádu). Člověk často rychle zapomene na to, co se stalo, pokud se bolest neprojeví okamžitě. Taková zranění jsou však často spojena s otřesem mozku nebo vážným poškozením mozkové tkáně.
Léčba bolesti v zadní části hlavy
Přesto, i když znáte všechny hlavní a doprovodné příznaky, je velmi obtížné diagnostikovat onemocnění sami, aniž byste byli praktickým lékařem. Proto je při prvních signálech těla, projevujících se ve formě bolesti v zadní části hlavy, nutné lékařské vyšetření. Nezapomeňte, že pokud bolí zadní část hlavy, může pouze zkušený lékař předepsat léčbu, která povede k požadovaným výsledkům.
Chcete-li stanovit diagnózu, můžete kontaktovat následující odborníky:
- Kardiolog;
- Neurolog;
- Traumatolog;
- Cvičební lékař.
Pokud vás bolest hlavy v zadní části hlavy překvapí, můžete ji dočasně zmírnit dobrou ventilací a lehkou masáží. Před tím musíte zaujmout polohu v lehátku a co nejvíce se uvolnit a pokud je to možné, pokusit se spát.
Bolest v zadní části hlavy je ale často tak silná, že člověk prostě nespí. Nejběžnější způsoby eliminace takové bolesti jsou dnes:
- Léky;
- Manuální terapie;
- Fyzioterapie;
- Masáž.
Je však třeba hned poznamenat, že ne všechny uvedené metody jsou účinné při týlní bolesti, protože jejich účinek přímo závisí na nemoci, která ji způsobuje. Například při problémech s krční páteří, zejména při osteochondróze, jsou léky proti bolesti prakticky bezmocné. Zde je lepší použít manuální terapii a akupresuru. A za přítomnosti vysokého krevního tlaku pomáhají léky mnohem lépe než masážní procedury, což může v tomto případě dokonce vést k opačnému účinku.
Také, když bolí zadní část hlavy, lze léčbu provést pomocí tradiční medicíny. Aromaterapie dobře pomáhá s takovými bolestmi: vdechování vůně máty, levandule nebo citronu může zmírnit a eliminovat bolest. Někdy se do whisky vtírají kapky máty, rozmarýnu, borovice nebo levandule.
Okcipitální bolest s migrénami a únavou se léčí horkým obkladem na zadní straně hlavy a sklenicí horkého čaje. Některým lidem z těchto onemocnění naopak lépe pomáhá masáž oblasti šíje kostkou ledu.
Bolest v zadní části hlavy je také zmírněna kompresí ze zelného listu. Takový lidový recept to často pomáhá eliminovat: kus vlněného plátna se navlhčí ve stejné dávce směsí octa a olivového oleje a aplikuje se na bolavé místo.
Aby se zabránilo vzniku bolesti v zadní části hlavy, neměli bychom zanedbávat ranní cvičení a procházky na čerstvém vzduchu. Při práci u počítače musíte každou hodinu pauzovat, abyste zabránili namáhání svalů. Měli byste také pamatovat na to, že kouření a alkohol pouze zhoršují bolesti hlavy.
Video z YouTube související s článkem:
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.
