Jaký by měl být normální lidský puls
Lidský pulz je kolísání objemu krevních cév, které je způsobeno kontrakcí srdečního svalu. Kolísání pulzu je způsobeno tlakem v cévách během jednoho srdečního cyklu, který se projevuje formou úderů při pocitu velkých cév. Normální zdravý člověk má normální srdeční frekvenci 60-80 úderů za minutu. Pulz se zpravidla měří ve vodorovné poloze, nejlépe ráno, protože během dne se srdeční frekvence člověka může lišit.
Je třeba také poznamenat, že normální srdeční frekvence člověka se může lišit v závislosti na věku. Takže u novorozeného dítěte je pulzní frekvence asi 140 tepů za minutu a u starší osoby je normální puls asi 65 tepů. Nejvyšší srdeční frekvence je pozorována u dětí v raném věku - do sedmi let. V tomto věku je pulsní frekvence člověka až 100 tepů za minutu považována za normu.
Nejnižší srdeční frekvence je ale pozorována u starších osob. Lékaři také zjistili, že krátce před smrtí se pulz může zvýšit na 160 úderů za minutu.
Jak určit normální puls člověka?
Nebude nadbytečné poznamenat, že každý člověk má svůj vlastní normální puls. Srdeční frekvenci ovlivňuje mnoho faktorů: celkový zdravotní stav, dodržování sportu, přítomnost srdečních chorob (tachykardie, arytmie) atd. Při určování normální srdeční frekvence proto musíte dodržovat následující pravidla:
- Pulz by měl být měřen brzy ráno, bezprostředně po probuzení;
- Je nutné najít bod na vnitřní straně zápěstí, kde můžete jasně slyšet údery;
- Po dobu 30 sekund by měl být spočítán počet úderů srdce, poté by měl být výsledný údaj vynásoben dvěma;
- Chcete-li určit svou normální srdeční frekvenci s vyšší přesností, musíte počítat své údery několik dní po sobě. Pokud je pulsní frekvence každý den přibližně stejná, jedná se o normální puls.
Změny srdeční frekvence můžete sledovat po celý den. Neměli byste si však kontrolovat puls bezprostředně po jídle, po koupeli, pití alkoholu, cvičení nebo po dlouhém opalování nebo dlouhodobém pobytu v blízkosti vedra.
Normálně puls člověka indikuje stav jeho zdraví. Pokud je váš puls rovnoměrný a jasný, pak je vše v pořádku s vaším zdravím. V případě odchylky od normy stojí za to blíže se podívat na zdravotní stav a v případě potřeby navštívit odborníka.
Příčiny vysoké srdeční frekvence
Pokud váš srdeční rytmus přesáhne 100 úderů za minutu, může to znamenat tato onemocnění: infekční onemocnění, anémie, kolaps, šok, kachexie, intoxikace těla, nadměrný fyzický stres, onkologie, horečka, hypertyreóza, tyreotoxikóza, poškození myokardu. Takový vysoký puls může být také výsledkem užívání určitých léků nebo nadměrného pití. Je třeba si uvědomit, že u dětí je vysoká tepová frekvence (až 120 úderů za minutu) normální.
Vysoký puls je poměrně nebezpečný stav, který může způsobit komplikace, jako je srdeční astma, akutní selhání žaludku, cerebrovaskulární příhoda, náhlý arytmický šok, takže byste neměli odkládat návštěvu lékaře.
Příčiny nízké srdeční frekvence
Příliš nízká srdeční frekvence (méně než 60 úderů za minutu) je také špatný stav nazývaný bradykardie, který může naznačovat přítomnost těchto onemocnění:
- Nervová onemocnění;
- Myokarditida;
- Srdeční ischemie;
- Ateroskleróza koronárních cév;
- Infekce;
- Těžká intoxikace;
- Postinfarktová kardioskleróza;
- Patologie endokrinního systému (hypotyreóza);
- Zvýšený nitrolební tlak.
Stojí za zmínku, že někteří lidé mají fyziologicky nízkou srdeční frekvenci, což je pro ně normální. Lékař by však měl upozornit převážně puls člověka, jehož frekvence je nižší než 60 úderů za minutu.
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.
