Chalva arašídy
Nutriční hodnota |
---|
Porce arašídové arašídy 100 g |
Množství na porci |
Kalorie 462 Kalorie z tuku 288 |
% Denní hodnota * |
Celkový tuk 32 g 49% |
Saturovat tuky 4,1 g 21% |
Polynenasycené. tuky 8 481 g |
Mononenasycené. tuky 8,194 g |
Cholesterol 0 mg 0% |
Sodík 195 mg 8% |
Draslík 187 mg 5% |
Sacharidy celkem 44 g 15% |
Vláknina 4,5 g 18% |
Bílkoviny 11 g 22% |
Vitamin B6 17% |
Thiamin 28% |
Železo 25% |
Vápník 3% |
Hořčík 55% |
Fosfor 61% |
* Výpočet pro denní stravu 2 000 kcal |
Poměr BJU v produktu
Zdroj: depositphotos.com Jak spálit 462 kcal?
Chůze | 116 minut |
Běhání | 51 minut |
Plavání | 39 minut |
Kolo | 66 minut |
Aerobik | 92 minut |
Domácí práce | 154 minut |
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.