- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Naposledy změněno 2025-11-02 20:14.
Chalva arašídy
| Nutriční hodnota |
|---|
| Porce arašídové arašídy 100 g |
| Množství na porci |
| Kalorie 462 Kalorie z tuku 288 |
| % Denní hodnota * |
| Celkový tuk 32 g 49% |
| Saturovat tuky 4,1 g 21% |
| Polynenasycené. tuky 8 481 g |
| Mononenasycené. tuky 8,194 g |
| Cholesterol 0 mg 0% |
| Sodík 195 mg 8% |
| Draslík 187 mg 5% |
| Sacharidy celkem 44 g 15% |
| Vláknina 4,5 g 18% |
| Bílkoviny 11 g 22% |
| Vitamin B6 17% |
| Thiamin 28% |
| Železo 25% |
| Vápník 3% |
| Hořčík 55% |
| Fosfor 61% |
| * Výpočet pro denní stravu 2 000 kcal |
Poměr BJU v produktu
Zdroj: depositphotos.com Jak spálit 462 kcal?
| Chůze | 116 minut |
| Běhání | 51 minut |
| Plavání | 39 minut |
| Kolo | 66 minut |
| Aerobik | 92 minut |
| Domácí práce | 154 minut |
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.