Bílá ředkev
Nutriční hodnota |
---|
Porce bílé ředkvičky 100 g |
Množství na porci |
Kalorie 21 Kalorie z tuku 0 |
% Denní hodnota * |
Celkový tuk 0 g 0% |
Cholesterol 0 mg 0% |
Sodík 16 mg 1% |
Draslík 280 mg 8% |
Sacharidy celkem 4,1 g 1% |
Cukr 0,2 g |
Vláknina 1,4 g 6% |
Bílkoviny 1,2 g 2% |
Vitamin A 4% |
Vitamin B6 15% |
Vitamin C 50% |
Niacin 11% |
Thiamin 53% |
Žehlit 5% |
Vápník 3% |
Hořčík 2% |
Fosfor 3% |
Zinek 1% |
* Výpočet pro denní stravu 2 000 kcal |
Poměr BJU v produktu
Zdroj: depositphotos.com Jak spálit 21 kcal?
Chůze | 5 minut. |
Běhání | 2 minuty. |
Plavání | 2 minuty. |
Kolo | 3 min. |
Aerobik | 4 minuty |
Domácí práce | 7 minut |
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.