Nelma
Nutriční hodnota |
---|
Porce Nelmy 100 g |
Množství na porci |
Kalorie 115 Kalorie z tuku 25.56 |
% Denní hodnota * |
Celkový tuk 2,84 g 4% |
Cholesterol 56 mg 19% |
Sodík 52 mg 2% |
Draslík 390 mg 11% |
Sacharidy celkem 0 g 0% |
Vláknina 0 g 0% |
Bílkoviny 22,25 g 45% |
Vitamin B6 8% |
Vitamin B12 98% |
Niacin 11% |
Thiamin 3% |
Žehlit 3% |
Vápník 14% |
Hořčík 6% |
Fosfor 30% |
Zinek 4% |
* Výpočet pro denní stravu 2 000 kcal |
Poměr BJU v produktu
Zdroj: depositphotos.com Jak spálit 115 kcal?
Chůze | 29 minut |
Běhání | 13 minut |
Plavání | 10 minut. |
Kolo | 16 minut |
Aerobik | 23 minut |
Domácí práce | 38 minut |
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.