- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Naposledy změněno 2025-11-02 20:14.
Smažená cibule
| Nutriční hodnota |
|---|
| Porce smažená cibule 100 g |
| Množství na porci |
| Kalorie 251 Kalorie z tuku 121.5 |
| % Denní hodnota * |
| Celkový tuk 13,5 g 21% |
| Saturovat tuky 3,6 g 18% |
| Cholesterol 0 mg 0% |
| Sodík 312 mg 13% |
| Draslík 342 mg 10% |
| Sacharidy celkem 27,4 g 9% |
| Cukr 23,5 g |
| Vláknina 5,8 g 23% |
| Bílkoviny 4,5 g 9% |
| Vitamin C 15% |
| Niacin 2% |
| Thiamin 5% |
| Železo 11% |
| Vápník 7% |
| Hořčík 8% |
| Fosfor 14% |
| * Výpočet pro denní stravu 2 000 kcal |
Poměr BJU v produktu
Zdroj: depositphotos.com Jak spálit 251 kcal?
| Chůze | 63 minut |
| Běhání | 28 minut |
| Plavání | 21 minut |
| Kolo | 36 minut |
| Aerobik | 50 minut |
| Domácí práce | 84 minut |
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.