Zelená cibule
Nutriční hodnota |
---|
Porce zelená cibule 100 g |
Množství na porci |
Kalorie 20 Kalorie z tuku 0,9 |
% Denní hodnota * |
Celkový tuk 0,1 g 0% |
Cholesterol 0 mg 0% |
Sodík 10 mg 0% |
Draslík 259 mg 7% |
Sacharidy celkem 3,2 g 1% |
Cukr 3,1 g |
Vláknina 1,2 g 5% |
Bílkoviny 1,3 g 3% |
Vitamin A 133% |
Vitamin B6 3% |
Vitamin C 50% |
Vitamin K 209% |
Niacin 2% |
Thiamin 1% |
Železo 6% |
Vápník 10% |
Hořčík 5% |
Fosfor 3% |
Zinek 3% |
* Výpočet pro denní stravu 2 000 kcal |
Poměr BJU v produktu
Zdroj: depositphotos.com Jak spálit 20 kcal?
Chůze | 5 minut. |
Běhání | 2 minuty. |
Plavání | 2 minuty. |
Kolo | 3 min. |
Aerobik | 4 minuty |
Domácí práce | 7 minut |
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.