Losyatina
Nutriční hodnota |
---|
Porce lososa 100 g |
Množství na porci |
Kalorie 100,9 Kalorie z tuku 15.3 |
% Denní hodnota * |
Celkový tuk 1,7 g 3% |
Cholesterol 0 mg 0% |
Sodík 49 mg 2% |
Draslík 328 mg 9% |
Sacharidy celkem 0 g 0% |
Vláknina 0 g 0% |
Bílkoviny 21,4 g 43% |
Vitamin B6 32% |
Vitamin B12 58% |
Niacin 30% |
Thiamin 12% |
Žehlit 40% |
Hořčík 6% |
Fosfor 20% |
Zinek 39% |
* Výpočet pro denní stravu 2 000 kcal |
Poměr
BJU v produktu Zdroj: s00.yaplakal.com Jak spálit 101 kcal?
Chůze | 25 minut |
Běhání | 11 minut |
Plavání | 8 minut |
Kolo | 14 minut |
Aerobik | 20 minut. |
Domácí práce | 34 minut |
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.