Vařené Lilky

Video: Vařené Lilky - Obsah Kalorií, Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny

Video: Škodí makroživinám tepelná úprava jídel a suplementů? Kolik užíváte vlákniny? 2024, Listopad

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-15 07:39

Nutriční hodnota Porce vařeného lilku 100 g Množství na porci Kalorie 35 Kalorie z tuku 2.07 % Denní hodnota ^* Celkový tuk 0,23 g 0% Saturovat tuky 0,044 g 0% Polynenasycené. tuky 0,093 g Mononenasycené. tuky 0,02 g Cholesterol 0 mg 0% Sodík 1 mg 0% Draslík 123 mg 4% Sacharidy celkem 8,73 g 3% Cukr 3,2 g Vláknina 2,5 g 10% Bílkoviny 0,83 g 2% Vitamin B6 4% Vitamin C 2% Vitamin K 4% Thiamin 5% Žehlit 1% Hořčík 3% Fosfor 2% * Výpočet pro denní stravu 2 000 kcal

Poměr BJU v produktu

Zdroj: funpanda.ru Jak spálit 35 kcal?

Chůze	9 minut
Běhání	4 minuty
Plavání	3 min.
Kolo	5 minut.
Aerobik	7 minut
Domácí práce	12 minut

Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.

Doporučená:

Oregano - Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny

Oregano je bylinná vytrvalá rostlina patřící do čeledi Lipoceae

Müsli Tyčinka Leovit „Zhubněte Za Týden“fenykl Se Zeleným čajem - Kalorie, Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny

Müsli tyčinka Leovit „Ztráta hmotnosti za týden“fenykl se zeleným čajem - kalorie 367 kcal na 100 g. Bílkoviny - 4,2 g, tuky - 12,4 g, sacharidy - 59,2 g