Vyvrtnutí kloubu: příznaky a léčba
Vazy jsou speciální formace vyrobené z pojivové tkáně. Jejich hlavní funkcí je držet kloub a současně zajistit jeho pohyblivost v určitých směrech. Vyvrtnutí kloubních vazů je typické nejen pro profesionální sportovce, tato zranění se často vyskytují v každodenním životě. Nejčastěji jsou zranění kotníku a ramen. To je způsobeno zvláštnostmi anatomické struktury a zvýšeným namáháním kloubů.
Příznaky vymknutého vazu
Podvrtnutí kloubu se vyznačuje bolestí a omezenou pohyblivostí. Například v případě poranění vazů nohy se člověk nemůže o nohu ani opřít. V okamžiku poranění je pozorována silná akutní bolest. Proces je zpravidla tichý. Pokud dojde k úplnému prasknutí vláken, pak je jasně slyšet zvučný tleskání. Při roztahování se může tvořit otok a hyperémie kůže, stejně jako malé modřiny v místě poranění. Někdy existuje subfebrilní tělesná teplota, která se pohybuje od 37,0 do 37,2 stupňů.
Příčiny protahování
K poškození vazů může dojít naprosto u každé osoby, dokonce iu těch, kteří vedou neaktivní životní styl. Podvrtnutí kotníku může nastat, když:
- Například nešťastný pád na led.
- Klopýtnutí přes překážku.
- Zastrčené nohy (důležité zejména v zimní sezóně).
- Práce s velkou váhou na základě povolání nebo při sportu.
Riziko tohoto zranění se významně zvyšuje u žen, které dávají přednost chůzi na vysokých podpatcích nebo na platformě. Podvrtnutí ruky obvykle nastane po neúspěšném pádu, který končí přistáním na paži.
Sportovci zažívají vyvrtávání mnohem častěji. Zástupci téměř všech sportů jsou náchylní k tomuto druhu zranění.
Pamatujte, že dříve utrpěná zranění významně zvyšují riziko opětovného poranění. Bez ohledu na typ poranění je velmi důležité zranění rychle a plně vyléčit, i když se jedná o mírné podvrtnutí.
Klasifikace
V lékařské praxi se toto poranění kloubního vazu obvykle dělí na několik stupňů:
- První stupeň. Vlákna se nelámu, pozoruje se pouze bolest, která zmizí během 1 až 2 týdnů. Zpravidla neexistují žádné další příznaky.
- Druhý stupeň. Některá vlákna jsou úplně roztržená, dochází k akutní bolesti, otoku kůže, někdy jsou patrná malá podkožní krvácení. Nezávislý pohyb je obtížný, abyste se mohli plně pohybovat, musíte použít berle, chůdy nebo jiné pomocné atributy.
- Třetí stupeň. V tomto případě mluvíme o úplném prasknutí vazů. Bolest je ostrá a neustává ani při nehybnosti. Vyskytují se silné otoky, rozsáhlé hematomy, nedostatečná podpora a zhoršená motorická aktivita. V závažných případech může být nutná chirurgická péče.
Při prvním nebo druhém stupni závažnosti lze od konzervativní léčby upustit: lokální masti nebo krémy, cvičební terapie, masáže a další manipulace. To pomůže rychle zvládnout bolest a urychlit proces regenerace tkání. Se třetím stupněm závažnosti je situace obtížnější, může být nutná chirurgická pomoc. Doba zotavení je individuální a závisí na charakteristikách organismu a místě poranění.
Diagnostika
Je poměrně obtížné samostatně pochopit, že mluvíme o protahování, nikoli o jiné patologii. Pokud během několika dnů nedojde k žádnému zlepšení a bolest se pouze zesílí, měli byste okamžitě vyhledat lékaře. S takovými problémy se obracejí na traumatologa nebo ortopeda-traumatologa.
Zpravidla k určení úseku stačí, aby se odborník vizuálně podíval na zraněné místo, prohmatal a vzal anamnézu. Pro konečné potvrzení diagnózy však mohou být předepsány diagnostické manipulace, například ultrazvuková diagnostika nebo počítačová tomografie. Teprve poté lékař předepíše úplnou léčbu. Doba zotavení je obvykle 1 až 4 týdny.
Jak zmírnit bolest podvrtnutí doma
Pokud je kloub vymknut, musí být okamžitě přijata opatření první pomoci. To pomůže vyhnout se komplikacím a urychlí proces obnovy. Ihned po poranění použijte fixační prostředek, jako je elastický obvaz nebo dlaha. Pokud nemáte po ruce nic vhodného, můžete použít běžný hadřík nebo gázu. Naneste obvaz přes úsek.
Zvažte, co dělat s podvrtnutím na zmírnění bolesti:
- Doma vám studený obklad pomůže snížit intenzitu bolesti. K ochlazení poraněné oblasti můžete použít led nebo zmrazené jídlo zabalené v hadříku. Pokud poblíž není nic vhodného, položte ruku nebo nohu (v závislosti na místě úrazu) do ledové vody. Komprese musí být aplikována po dobu 10-15 minut. Tím se zabrání nebo sníží výskyt otoků a modřin.
- Doporučuje se ponechat poškozenou oblast na kopci. Když je tělo ve vodorovné poloze, měl by být pod něj umístěn svinutý ručník, polštář, přehoz atd.
- Zajistěte maximální odpočinek pro zraněnou oblast. Pokuste se omezit svoji fyzickou aktivitu, dokud bolest neustoupí.
- Po 2 - 5 dnech (v závislosti na závažnosti) začněte postupně masírovat poraněné místo. To zlepší krevní oběh a urychlí proces opravy tkání.
- Jakmile bolest začne ustupovat, pokračujte v terapeutické fyzické aktivitě. Budujte si vazy postupně, začněte lehkými cviky a nepřehánějte to. Pokud během cvičení dojde k akutní bolesti, odložte toto cvičení na několik dní. Doporučuje se navštívit lékaře.
Doma nesteroidní protizánětlivé léky, například krém Aertal®, který lze zakoupit téměř v každé lékárně, pomáhají zvládat bolest při podvrtnutí kloubu.
Aertal® krém
Tento lék je jedinečný, protože aceklofenak v něm působí jako účinná látka, která je schopna proniknout přímo do ohniska zánětlivého procesu. Toto je jediné nesteroidní protizánětlivé činidlo ve formě krému na území Ruska, které je založeno na této aktivní složce. Krém pro vnější použití je k dispozici v kompaktních tubách, má bílou barvu a jednotnou konzistenci.
Krém Aertal® je navržen tak, aby eliminoval lokální bolest způsobenou traumatickými zraněními a sportovními zraněními, aby zabránil vzniku otoků a erytému. Krém pomáhá snížit intenzitu zánětlivého procesu během podvrtnutí.
V případě podvrtnutí se doporučuje krém Aertal® používat 3krát denně. Na ruku vytlačíme malé množství krému (množství závisí na rozsahu poranění) a krouživými pohyby jej vtíráme do pokožky poraněné oblasti. Účinná látka se vstřebává z oblasti aplikace. Lék se postupně hromadí v absorpční zóně, což přispívá ke zvýšení protizánětlivé aktivity. Aktivní složka krému Aertal® postupně vstupuje do krevního řečiště v minimálním množství, takže riziko nežádoucích účinků, včetně účinků na gastrointestinální trakt, je minimální.
Tento lék je účinný nejen při podvrtnutí kloubů, ale také při různých zánětlivých onemocněních pohybového aparátu. Stanovenou klinickou účinnost přípravku Aertal® doplňuje dobrá snášenlivost.
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.
