Jak se chránit před cukrovkou
Cukrovka je velmi časté onemocnění spojené s nedostatečnou produkcí inzulínu tělem. Dnes touto chorobou trpí více než 350 milionů lidí na světě. A každý rok je jich stále více. Současně medicína dosud nevynalezla vakcínu proti cukrovce. A boj proti této nemoci se omezuje na eliminaci příznaků, které představují velké nebezpečí nejen pro zdraví, ale i pro život pacienta.
Expertka Anna Maslova, endokrinologka na klinice MEDSI v Krasnogorsku, hovoří o moderních metodách léčby cukrovky.
Prevence
Jak víte, existují 2 typy cukrovky. První typ je extrémně vzácný - v 10% případů. Důvody jeho vzhledu nejsou moderní medicíně známy, což znamená, že neexistují žádné způsoby, jak tomu zabránit. Druhý typ cukrovky je však dobře znám a faktory, které přispívají k jeho rozvoji, jsou také široce známé.
Co byste měli udělat, abyste se ochránili před cukrovkou? Recept je ve skutečnosti velmi jednoduchý - vést zdravý životní styl. Podstatnými složkami prevence diabetu jsou strava, cvičení, hubnutí a odmítání špatných návyků. Za přítomnosti dědičného faktoru by měla prevence cukrovky začít od raného dětství - to by si měli pamatovat a pečovat o ně milující rodiče.
Hlavním principem stravy je odmítnutí „špatných“sacharidů (sycené, sladké nápoje, chléb, pečivo, dezerty, pivo) ve prospěch těch „správných“(rýže, pohanka, ovesné vločky, otruby, zelenina). Musíte jíst v malých porcích a poměrně často (optimální - 5krát denně). Strava by měla být vyvážená a obsahovat dostatek vitamínů C a B, chromu a zinku. Mastné maso by mělo být nahrazeno libovým masem a místo smažení vařte nebo pečte pokrmy.
Snižuje hladinu cukru v krvi a podporuje produkci inzulínu u borůvek, fazolí a zelí. Špenát, cibule, česnek a celer jsou také užitečné.
Pro prevenci nejen cukrovky, ale i celé řady dalších nemocí je nezbytné dostatečné množství pohybu a sportu v životě. Je velmi důležité konzumovat s jídlem tolik energie, kolik jíte denně. Chcete-li zhubnout, musíte utratit mnohem více kalorií. Alkohol a cigarety jsou přísně zakázány.
Dodržování těchto jednoduchých pravidel po dobu 5 let snižuje riziko vzniku cukrovky o rekordních 70%.
Včasná diagnóza
Je snadné zaměnit příznaky diabetes mellitus s projevy jiných nemocí. Často se překrývají a jsou charakterizovány celkovou slabostí těla. Mezi nejčastější příznaky cukrovky patří závratě, únava, únava, neustálá žízeň, časté močení, necitlivost končetin, tíha v nohou, pomalé hojení ran a rychlá ztráta hmotnosti.
Čím dříve je riziko vzniku cukrovky stanoveno, čím dříve vyhledáte pomoc od odborníka, tím snazší je zvládnout jeho projevy. Komplexní vyšetření a zhodnocení stavu těla umožňuje expresní diagnostický program Check-Up "Diabetes".
Během několika hodin provedou kvalifikovaní specialisté ze sítě MEDSI Clinic Network veškerá nezbytná vyšetření a studie k posouzení rizik vzniku diabetes mellitus, k diagnostice v raných fázích a k okamžitému doporučení léčby a prevence.
Neustálé sledování
Největším nebezpečím pro pacienty s diabetes mellitus jsou jeho komplikace. Předčasný přístup ke specialistovi vede k tomu, že progresivní onemocnění postihuje srdce, ledviny, cévy, nervový systém a zrak. 50% lidí s diabetem na světě umírá každý rok na infarkty, mrtvice a další srdeční choroby. Pacienti s takovou diagnózou proto potřebují neustálé sledování kvalifikovaným lékařem, včetně pravidelných krevních testů - na glukózu a tuk.
Medical Corporation MEDSI nabízí každoroční program „Diabetes mellitus“. Po dokončení programu má pacient možnost kdykoli kontaktovat ošetřujícího lékaře a specializované odborníky. Jedná se o komplexní lékařskou podporu, kterou pacienti s diabetes mellitus potřebují. Program umožňuje obnovit oběhové poruchy, zabránit poškození cév, udržovat normální složení krve a hmotnost pacienta.
Program Diabetes Mellitus je navíc univerzální a vhodný pro první a druhý typ cukrovky. Je účinný jak pro ty, kteří byli diagnostikováni poprvé, tak pro pacienty s dlouhou anamnézou onemocnění.
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.
