Mytí nosu doma
Jaké je použití oplachování nosu doma? Obvykle se tento postup používá jako lékařský zákrok, avšak v některých kulturách, například ve védských, je oplachování nosu stejně povinným hygienickým postupem jako čištění zubů. Jogíni věří, že vyplachování pomáhá udržovat nosní cesty čisté a poskytuje lepší dýchání, a doporučují, aby každý postup prováděl každé ráno.
Je těžké říci, zda je taková potřeba, ale skutečnost, že pomocí nosních výplachů, sinusitidy a její léčby doma jsou mnohem rychlejší. Tato metoda se používá k léčbě nejen sinusitidy, ale obecně všech nemocí spojených se zánětlivými změnami v nosohltanu. Vyplachování nosu doma vám umožňuje mít příznivý místní účinek na zanícenou sliznici nosních průchodů: vypláchněte hlen a hnis, eliminujte ucpání nosu, zlepšete dýchání nosem a zabraňte dalšímu šíření infekce.
Jak si můžete doma opláchnout nos? Může to být jen převařená voda o tělesné teplotě, ale pokud mluvíme o terapeutickém účinku, nejen o hygieně, pak je vhodné přidat do vody látky s léčivými vlastnostmi. Pokud tedy do vody na opláchnutí nosu přidáte trochu soli (špetku soli ve sklenici vody), bude mít takové řešení vazokonstrikční účinek, jako mírné vazokonstrikční nosní kapky. Výhodou oproti kapkám je to, že se hlen vymyje a působí terapeuticky na sliznici. Můžete použít odvar z léčivých bylin, například odvar z heřmánku nebo šalvěje. Alkoholické tinktury, dokonce ani ředěné, a jiné silné látky se do nosních výplachů nedoporučují, protože mohou způsobit popáleniny nosní sliznice.
Jak se provádí výplach nosu doma? Nejjednodušší je čajová konvice. Připravený léčivý roztok nebo vývar se nalije do malé čajové konvice, ohne se nad umyvadlo, výpust čajové konvice se vloží do jedné nosní dírky a kapalina se nalije do nosu. Pak to opakujte pro druhou nosní dírku. Kromě konvice můžete použít malou injekční stříkačku nebo speciální nosní výplachové zařízení prodávané v lékárně. Postup je správný, pokud roztok začne vylévat z druhé nosní dírky spolu s obsahem nosních průchodů, a nesprávně, pokud tekutina teče do úst.
Pokud je nos ucpaný, pak edematózní sliznice nemusí propustit kapalinu dovnitř, a proto je nutné připravit nosní dírky pro výplach pomocí kapek vazokonstrikčních kapek. U lidí s epilepsií nemůžete doma umýt nos, protože to může vyvolat útok. Je také nežádoucí používat metodu praní pro ty, kteří jsou náchylní ke krvácení z nosu.
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.
