Meruňka - Obsah Kalorií, Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny

Video: Meruňka - Obsah Kalorií, Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny

Video: Лайфхак! Замена Рикотты, которая в 2 раза дешевле! ПП рецепты ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ! 2024, Září

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-15 07:39

Sušené meruňky

Nutriční hodnota Část meruňky 100 g Množství na porci Kalorie 242 Kalorie z tuku 3.6 % Denní hodnota ^* Celkový tuk 0,4 g 1% Polynenasycené. tuky 0,1 g Cholesterol 0 mg 0% Sodík 17 mg 1% Draslík 1781 mg 51% Sacharidy celkem 53 g 18% Cukr 49,8 g Vláknina 17,6 g 70% Bílkoviny 5 g 10% Vitamin A 233% Vitamin C 7% Niacin 15% Thiamin 7% Železo 18% Vápník 17% Hořčík 27% Fosfor 15% * Výpočet pro denní stravu 2 000 kcal

Poměr BJU v produktu

Zdroj: depositphotos.com Jak spálit 242 kcal?

Chůze	61 minut
Běhání	27 minut
Plavání	20 minut.
Kolo	35 minut
Aerobik	48 minut
Domácí práce	81 minut

Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.

Doporučená:

Oregano - Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny

Oregano je bylinná vytrvalá rostlina patřící do čeledi Lipoceae

Müsli Tyčinka Leovit „Zhubněte Za Týden“fenykl Se Zeleným čajem - Kalorie, Užitečné Vlastnosti, Nutriční Hodnota, Vitamíny

Müsli tyčinka Leovit „Ztráta hmotnosti za týden“fenykl se zeleným čajem - kalorie 367 kcal na 100 g. Bílkoviny - 4,2 g, tuky - 12,4 g, sacharidy - 59,2 g