- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:39.
- Naposledy změněno 2025-11-02 20:14.
Coho
| Nutriční hodnota |
|---|
| Porce lososa Coho 100 g |
| Množství na porci |
| Kalorie 140 Kalorie z tuku 54 |
| % Denní hodnota * |
| Celkový obsah tuku 6 g 9% |
| Saturovat tuky 1,1 g 6% |
| Cholesterol 55 mg 18% |
| Sodík 50 mg 2% |
| Draslík 420 mg 12% |
| Sacharidy celkem 0 g 0% |
| Vláknina 0 g 0% |
| Bílkoviny 21,6 g 43% |
| Vitamin A 12% |
| Vitamin C 2% |
| Niacin 28% |
| Thiamin 20% |
| Žehlit 4% |
| Vápník 2% |
| Hořčík 7% |
| Fosfor 20% |
| Zinek 5% |
| * Výpočet pro denní stravu 2 000 kcal |
Poměr BJU v produktu
Zdroj: depositphotos.com Jak spálit 140 kcal?
| Chůze | 35 minut |
| Běhání | 16 minut |
| Plavání | 12 minut |
| Kolo | 20 minut. |
| Aerobik | 28 minut |
| Domácí práce | 47 minut |
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.