Jak udržovat mužskou sílu
Mužská potence se ztrácí ze dvou důvodů. Za prvé se jedná o zdravotní problémy a za druhé o psychologické důvody. Schopnost provádět úplné pohlavní styk je jemný mechanismus, jehož regulace se účastní nervový, hormonální a kardiovaskulární systém. Selhání v jakékoli fázi regulace může vést ke snížení účinnosti až k její úplné ztrátě.
Co dělat, když nastanou problémy s mužskou potencí? Nejprve musíte zjistit jeho příčinu a poté ji odstranit. Lékař spolehlivě zjistí příčinu impotence, ale existují některé příznaky, pomocí kterých se můžete pokusit nezávisle předpokládat alespoň to, že má psychologickou povahu nebo je spojeno s organickým onemocněním, jehož první příznaky se projevily podobným způsobem.
Pokud jsou zachovány ranní a noční spontánní erekce, ale v době pohlavního styku chybí mužská potence, což se projevuje náhle, jak se říká, bezdůvodně, důvody jsou s největší pravděpodobností psychologické. Může to být neslučitelnost s partnerem, psycho-emoční vyčerpání nebo silná únava. V tomto případě může být nutná pomoc psychoterapeuta, nebo může stačit dobrý odpočinek, změna scenérie a kurz posilovacího prostředku.
Pokud se mužská potence zhoršovala postupně, v průběhu měsíců, pokud se toto zhoršení projevilo v ranních a nočních erekcích, které se také zpomalily nebo úplně zmizely, pak je nejpravděpodobnější příčinou onemocnění. V takovém případě by mělo být odvolání k lékaři okamžité, protože čím dříve je léčba zahájena, tím větší je šance, že mužská potence bude obnovena v plném rozsahu.
Když už mluvíme o preventivních opatřeních k zabránění vzniku těchto problémů, je třeba znovu zdůraznit význam zachování zdraví. Mužská potence je jeho druh indikátoru. Zdravý životní styl, který zahrnuje fyzickou aktivitu, dobrý spánek, správnou
výživu a absenci špatných návyků, je jediný způsob, jak dlouhodobě udržet mužskou potenciálnost.
Zvláštní pozornost je třeba věnovat prevenci ucpání malé pánve a prevenci podchlazení. Sedavý životní styl, kterému je bohužel vystaven stále větší počet mužů, je v současné době hlavním nepřítelem mužské potence. A pokud jste jedním z těch mužů, kteří přes den sedí v kanceláři, pak sedí za volantem a pak sedí doma na gauči nebo za počítačem, je na čase přijmout energická opatření k zachování mužské energie.
Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.
