Skořice Pro Hubnutí - Užitečné Vlastnosti, Recepty, Kontraindikace

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-15 07:39

Zeštíhlující skořice

Skořice je aromatické koření, které dodává příjemnou vůni a chuť pečivu, dezertům, pokrmům a nápojům. Spotřebitelé znají skořici ve formě mletého koření nebo sušených rohlíků s hnědou barvou a bohatou vůní. Kořeníčky vydrží déle než prášek, mletá skořice má však intenzivnější aroma. Skořice se pěstuje v Jižní Americe, Indii, Barmě, na Srí Lance. Ve starověku používali obyvatelé Egypta toto koření k balzamování a obětování. A v Rakousku byla ke kyticím přidána skořice. Přidání koření do kytic bylo známkou oddanosti a lásky. Skořice pro hubnutí se začala používat relativně nedávno. Vědci provedli řadu experimentů a studií a potvrdili schopnost koření normalizovat koncentraci cukru v krvi a snižovat chuť k jídlu. Chcete-li zhubnout se skořicí, odborníci na výživu doporučují přidávat ji do obilovin, tvarohu,mléko, čaj, káva. A pečení se skořicí nezbavuje nadbytečných kilogramů.

Užitečné vlastnosti a obsah kalorií skořice

Jak je skořice dobrá pro hubnutí? Obsah kalorií ve skořici je nízký. Toto koření obsahuje vlákninu. Vlákno jemně stimuluje funkci střev a předchází zácpě. Toto koření urychluje odbourávání cukru, pomáhá snižovat chuť k jídlu a příznivě působí na nervový systém.

Obsah kalorií skořice je přibližně 260 kcal na sto gramů produktu. Koření obsahuje mnoho užitečných komponent. Jedná se o monosacharidy, disacharidy, éterické oleje, vitamíny a makro- a mikroelementy.

Při nízkém obsahu kalorií má skořice antikoagulační, antipyretické, antibakteriální a diuretické vlastnosti. V čínské medicíně se kořenový éterický olej úspěšně používá při léčbě chřipky a nachlazení.

Skořice pro hubnutí reguluje koncentraci cukru v krevní plazmě a také odstraňuje škodlivý cholesterol pro tělo.

Díky svým příznivým vlastnostem má koření pozitivní účinek na tělo při průjmech, zácpě, depresích, nadměrném vylučování žluči, onemocněních trávicího a nervového systému. Esenciální olej ze skořice hraje roli přírodního konzervačního prostředku a výborně zabíjí patogenní mikroorganismy.

Některé recenze skořice pro hubnutí říkají, že koření snižuje chuť k jídlu a otupuje pocit hladu. Vůně skořice zvyšuje mozkovou činnost, náladu a zlepšuje vizuální paměť.

Toto koření má pozitivní vliv na funkci ledvin. A normalizace hmotnosti je nemožná bez správné funkce ledvin.

Když používáte skořici na hubnutí, nadbytečné kilogramy zmizí nejen bez poškození, ale také s velkým přínosem pro tělo. Pikantní lék jemně a šetrně čistí tělo od nahromaděných toxinů a toxinů.

Jak zhubnout se skořicí

Chcete-li maximalizovat výhody skořice pro hubnutí, je třeba vzít v úvahu dva důležité faktory. To je kvalita a svěžest samotného koření. Práškové koření lze skladovat nejvýše šest měsíců. Skořicové tyčinky nejsou skladovány déle než rok ve skleněných nádobách na tmavém místě.

Chcete-li zhubnout se skořicí, musíte ji pravidelně přidávat do různých pokrmů. Recenze skořice na hubnutí naznačují, že by se mělo konzumovat nejméně půl čajové lžičky koření na jedno jídlo. Při pravidelném používání koření se normalizuje metabolismus, zlepšuje se proces trávení a vstřebávání potravy a zlepšuje se funkce ledvin. Každý ví, že ztráta hmotnosti během normalizace všech systémů a orgánů těla přináší velmi dlouhodobé výsledky.

Chcete-li zhubnout se skořicí, je vhodné ji přidávat do všech nápojů a sladkých potravin místo cukru. Pití skořicového medového nápoje každý den je také velmi prospěšné. Koneckonců, tyto produkty jsou přírodní antiseptika, která mají škodlivý účinek na parazity a bakterie, které obývají střeva a zpomalují trávení potravy. V recenzích o skořici pro hubnutí se říká, že medový nápoj s tímto kořením nejprve odstraní tukové usazeniny v břiše a poté z celého těla.

Účinné je také potřít chléb směsí skořice a medu. Budete mít zdravou a úžasnou snídani.

Při běžných zábalech koření se objem těla sníží o jeden centimetr během jediné relace. Během tohoto postupu se z těla odstraňují toxiny a přebytečná tekutina, zlepšuje se odtok lymfy, stimuluje se enzymatický proces a zlepšuje se mikrocirkulace krve. Chcete-li připravit směs pro zabalení, musíte si vzít asi dvacet gramů jílu, rozmíchat ho v malém množství teplé vody. Poté přidejte do směsi skořicovou tyčinku a dvě až tři kapky pomerančového nebo grapefruitového éterického oleje.

Před zabalením musíte očistit pokožku peelingem nebo peelingem. Naneste zábalovou směs na problémové oblasti a oblepte přilnavou fólií. Pak je vhodné si lehnout a zabalit se do deky. Po hodině musí být směs omyta a poté by měl být na pokožku nanesen krém proti celulitidě.

Recepty na hubnutí skořicového nápoje

Chcete-li připravit nápoj se skořicí na hubnutí, musíte si vzít sklenici nízkotučného kefíru a špetku skořice. Všechny přísady dobře promíchejte a vypijte. Ke snížení množství spotřebovaného jídla by se měl kefír se skořicí vypít bezprostředně před jídlem. Tento kořeněný nápoj dokonale nasytí tělo a také sníží chuť na cukr. Kefír se skořicí je ideální pro den nalačno. Na jeden den budete potřebovat jeden a půl litru kefíru a lžičku skořice.

Můžete připravit kávu se skořicí pro hubnutí. Stačí přidat špetku koření do vaší oblíbené kávy. Nepřidávejte cukr ani náhražky cukru.

V lékárnách se prodává speciální káva se skořicí pro hubnutí. Stačí nalít vařící vodu na lžíci prášku a dobře promíchat.

Chcete-li připravit čaj se skořicí na hubnutí, přidejte do konvice asi pět gramů skořice. Tento zeštíhlující skořicový nápoj lze pít kdykoli. Nejenže uhasí vaši žízeň, ale také vás rozveselí.

Zeštíhlující skořicové koktejly mohou nahradit občerstvení. Chcete-li připravit hruškový koktejl, musí být dužina hrušky smíchána se sklenicí mléka, lžičkou citronové šťávy. Poté do směsi přidejte asi dvacet gramů kondenzovaného mléka a půl lžíce skořice. Tento koktejl lze připravit z jakéhokoli ovoce v kombinaci se zakysanou smetanou, ovesnými vločkami, kakaem, mlékem a dalšími přísadami.

Kontraindikace užívání skořice pro hubnutí

Navzdory výhodám má použití skořice pro hubnutí kontraindikace. Toto koření by se nemělo konzumovat během těhotenství, protože může způsobit kontrakci dělohy.

Také nemůžete použít skořici na hubnutí během kojení, stejně jako s vysokým krevním tlakem, s vnitřním krvácením různého původu.

Nedoporučuje se používat skořici na hubnutí s individuální nesnášenlivostí a zvýšenou vzrušivostí.

Našli jste v textu chybu? Vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.